6次参赛、25次出场、14粒进球，C罗保持多项欧洲杯历史纪录
葡萄牙国家队公布了今夏欧洲杯的大名单，现年39岁的C罗将会第六次参赛，此次参加欧洲杯也让C罗有机会打破以及刷新多项赛事纪录。
C罗保持的部分欧洲杯纪录如下：
1. 参赛次数并列最多：5届(2004-2020年)
2. 参赛并出场的次数最多：5届(2004-2020年)
3. 出战场次最多：25场(2004-2020年)
4. 出场时间最多：2153分钟(2004-2020年)
5. 取胜场次最多：12场(2004-2020年)
6. 参赛决赛次数并列最多：2次(2004和2016年)
7. 以队长身份出战场次最多：16场(2004-2020年)
8. 入选赛事最佳阵容次数并列最多：3次(2004、2012、2016年)
9. 决赛圈进球最多：14球
10. 预选赛进球最多：41球
11. 决赛圈+预选赛进球最多：55球
12. 至少打进1球的比赛场次最多：10场(2004-2020年)
13. 至少打进2球的比赛场次最多：4场(2004-2020年)
14. 单届至少打进1球的次数最多：5届(2004-2020年)
15. 单届至少打进2球的次数最多：4届(2004年，2012-2020年)
16. 单届至少打进3球的次数最多：3届(2012-2020年)
17. 打进点球数量最多(点球大战除外)：3粒
18. 点球大战打进点球数量并列最多：2粒
C罗欧洲杯数据：5次参赛1冠1亚，25场14球6助，曾获金靴
39岁的C罗入选葡萄牙国家队欧洲杯大名单，他将迎来他的第六次欧洲杯之旅，此前五次参加欧洲杯，C罗出场25次，打入14球，曾获得金靴。
C罗首次参加欧洲杯是在2004年的本土欧洲杯，随队获得亚军。之后C罗跟随葡萄牙队参加2008年欧洲杯、2012年欧洲杯、2016年欧洲杯和2020欧洲杯，并在2016年帮助葡萄牙队首夺欧洲杯冠军。
在这五届欧洲杯中，C罗一共出场25次，打入14球，此外还送出6次助攻。
2021年进行的2020欧洲杯，C罗打入5球，送出1次助攻，首次荣获欧洲杯金靴。
精彩回顾 葡萄牙夺得欧洲杯！31岁的老男孩C罗，弥补了12年前的遗憾
一觉醒来，相信很多人的朋友圈都被31岁老男孩C罗刷屏了！
人生真是大喜大悲，实在太刺激了——多年以后，当C罗回忆起2016年这个夏天的法国欧洲杯，一定会这样想。
7月10日，葡萄牙队球员克·罗纳尔多（中）在颁奖仪式上高举奖杯。当日，在法国巴黎进行的2016年欧洲足球锦标赛决赛中，葡萄牙队以1比0战胜法国队，首次夺得欧锦赛冠军。 新华社记者郭勇摄
10日晚，能容纳8万人的法兰西体育场座无虚席。身穿红色球衣的葡萄牙球迷仅占据一小片看台，完全被淹没在法国球迷包围全场的“蓝色海洋”中。
法国人时而高唱《马赛曲》，时而朝着天空高举双臂，变换着鼓掌的节奏，让潮水般的掌声“席卷”着球场每个角落。
顶着巨大压力的葡萄牙先遭打击，Ｃ罗受伤了。第9分钟，Ｃ罗在中线附近被两名法国球员夹击后倒地，他抱着腿打滚，显得疼痛不已，但主队球迷可能以为他假摔，全场报以刺耳嘘声。在队医简单处理后，Ｃ罗坚持比赛。
10分钟后，Ｃ罗第二次倒地，让亿万球迷揪心的一幕随之发生。他在一次拼抢后示意无法坚持，坐在地上，流泪不止，在队医带领下离开球场。站在场边接受治疗时，Ｃ罗仍然盯着场上局势，在左膝打了绷带后，他二度坚持回到场内。
但伤势显然比预期要重。不到5分钟后，Ｃ罗第三次倒在地上，无法坚持，他把队长袖标摘下来，示意主教练换人。然后被担架抬出球场。躺在担架上的Ｃ罗掩面痛哭，夸雷斯马替换登场。
C罗将重演罗纳尔多18年前在法兰西夏天的悲剧吗？（图片：福克斯体育）
所有球迷都注意到，当C罗被担架抬下场时，全场观众集体起立向他送上经久不息的掌声。 因为每个人都知道，C罗已经为葡萄牙奉献了自己的一切。
缺少了进攻核心和精神领袖的葡萄牙虽然十分被动，但却韧劲十足。法国队在90分钟里以17次射门、7次射正的“狂轰滥炸”，不断考验着门将帕特里西奥，后者神勇地高接抵挡，成为全队撑到加时赛的关键。
被替换下场的C罗一直焦急地观看着比赛，双方都制造出了有威胁的攻势但未能破门。90分钟战罢，双方互交白卷进入加时赛。就在加时赛开始前，左腿打着绷带的Ｃ罗一瘸一拐走到替补席，与夸雷斯马紧紧拥抱后，似乎在叮嘱队友，一定要扛住。
葡萄牙队球员纳尼（左）在赛后将队长袖标归还给克·罗纳尔多。新华社记者白雪飞摄
第三次打加时赛的葡萄牙人显然对120分钟的决战更有经验。他们以耐心的中场传控、战术犯规和定位球的机会，与掌握主动的法国队周旋。半场一结束，Ｃ罗挨个与队友击掌鼓劲。
在加时赛下半场，替补登场的埃德尔通过远射一锤定音！帮助葡萄牙队1-0获胜，在不被很多人看好的情况下，夺得欧洲杯冠军！这也是欧洲杯历史上第十个冠军。
在加时赛下半场，替补登场的埃德尔通过远射一锤定音！帮助葡萄牙队1-0获胜（图片来源：网易体育）
终场哨响，一瘸一拐的Ｃ罗蹦向场内，与大家激情四溢拥抱，时而掩面哭泣，时而挥拳庆祝。站到领奖台的冠军时刻，他热泪盈眶，高举奖杯，肆无忌惮地亲吻着他等待了12年的荣耀。
葡萄牙队球员克·罗纳尔多在比赛后喜极而泣。新华社记者郭勇摄
C罗堪称是当今世界足坛最强壮的球员，英国的《天空体育》披露，C罗与博尔特拥有相似的肌肉结构，速度、弹跳与踢球时都有极强的瞬间爆发力。C罗每天还会坚持不懈做3千个仰卧起坐。C罗本人曾透露，当他效力曼联的时候，有队友向他发起挑战，但队友在看了他前三分钟的表演之后，从此就打消了挑战他的念头。
皇马球员们则透露，C罗日常不光在健身房时锻炼，就是在酒店房间里，别人伸懒腰休息时，他也总是一边看电视，一边做仰卧起坐，刻苦程度可想而知。
篮球里有一个关于科比的段子和鸡汤，其实在C罗身上同样适用：
即使以后再出现第二个C罗，我们都没有青春再去追了；
同样，我们也没有青春再去黑了。
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