3招最常用的欧洲步技巧，学会了过遍防守人！
今天和大家分享一下
3招最常用的欧洲步技巧
一、常规欧洲步
常规的欧洲步（以右手惯用手为例）就是在突破过程中，右脚和右手同时做试探的动作，左脚向反方向大幅度变向上篮的脚步。
一开始不熟练，可以先进行没有运球的脚步变向练习，熟悉脚步后再加入有球训练。
二、内外变向+欧洲步
常规的欧洲步学会后，在攻防转换或者高速运球时，加入内外侧的运球变向，很容易为自己创造更好的上篮空间。
三、Crossover+欧洲步
前面两招都属于基础的欧洲步，熟练掌握以后，可以进行高阶的训练。Crossover+欧洲步，在收球前有一个外侧的探步假动作，利用节奏的变化过掉防守人。
欧洲步的变招还有很多，实战中可以根据防守随机应变。
如果觉得教程有用，不妨分享给你的球友们，共同成长。
打篮球打了这么多年才发现欧洲步得这样学！这些错误必须得重视
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【篮球实战宝典课堂】
- 欧洲步 -
教练：Coach Patrick AKA帕克教练
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帕克教练在今天的实战课堂中，将详细讲述一下欧洲步的训练方法以及心得。
首先，绝大部分人在使用欧洲步步法时都会犯相似的错误，那就是对眼睛（或者说眼神）和篮球的利用不够充分。
举个栗子，当你在实战中使出欧洲步时，你的第一步是佯装向右突破，其实是向左边进攻，那么你在第一步时，眼神和篮球都必须跟着脚步往右 ，不能下半身往右，上半身往左，否则这样的假动作连老奶奶都骗不了。
错误示范：
正确示范：
在这里帕克教练也给大家分享一个平时一个人也可以练的训练方法：
把球向正前方往后旋转，当它落地时，就会因为旋转的关系往后弹，弹起的同一时间自己也启动上篮，这样来模拟在进攻中的合球。
再三强调一下，这个动作的关键点是眼神和假动作足够逼真，第一步最好连自己都骗了！很多人第一步还没做好就想着第二步的反向上篮，这样很容易就被对手识破了。
而哈登的欧洲步之所以在NBA这么无解，帕克教练说，他不仅仅是眼神犀利，浑身假动作，而且还有一点。
那就是他的手可以第一步伸到大老远，但第二步还能拉回来上篮，如此大的距离反差让对手很难保持重心，而且一旦下意识想掏球，有一点点身体接触，就会送他上罚球线。
有防守慢动作再来一遍。
道理其实大家应该都懂，第一步假动作就是为了骗走防守人的重心。
当第二步回拉时，假如他们想掏球，犯规的几率很大，当然，也有的人会选择直接放弃防守。
登哥场均十几个罚球，其实就是把这项技术加入了自己的理解并发扬光大，牛逼牛逼！！不用走程序，直接吹吧！
郭艾伦亲授欧洲步上篮技巧，国字号级别技术分享，满满的干货
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欧洲步是行进间快速创造空间的进攻技巧，尤其是后卫球员对上高大中锋，利用脚步灵活以及重心快速调整的优势，有效避开防守完成攻击。
下面由国字号后卫郭艾伦演示欧洲步使用技巧，都是技术干货，看看职业球员都是如何运用动作细节的。
胯下运球至左手，对手误以为你要往左侧突破时，再紧接着一个体前变向将球换至右手加速突破。
当协防者堵住行进路线时，这时就能利用跨步过掉对手。
细节在于要配合上向右突破的“渣男”眼神假动作，效果会更加逼真。
跨步过程中，记得蹬地有力，步伐也要尽量大。
并用右肩护球，球从身前摆动到左侧，防止被对手掏球成功。
左脚起跳，身体前探，进一步加强动作幅度，避免防守封盖
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