四年一度肉体大战：世界杯的翘臀谁顶得住？
#2022世界杯#
生活在广州的女王，这段时间相当郁闷
干啥都提不起兴致，唯有最近开赛的世界杯，给我注入了一点能量。
看那腹肌、那翘臀，还是那么精神奕奕。
颓唐的生活里，好像也有了一丝丝希望。
△这张动图，从上到下都是重点，慢慢品。主角：德国队守门员特拉普。
好了，事不宜迟，四年一度的「花痴世界杯赏肉指南」 又来了。
还是老规矩，门前三包：保鲜！保嫩！包好吃！
（PS：作为花痴的风向标，我一向以安利新鲜鲜肉为主，C罗梅西内马尔这些写得太多，我就不再赘述。格子、迪巴拉上一届也写过，大家可以回顾上篇世界杯 = 肉肉肉肉肉肉）
△Come on！
鲜肉组
青春的肉体谁不爱？
绿茵场上永远不缺新鲜的肉体。
在球迷眼中，他们是球队未来的希望。
在花痴眼中，他们是油腻的对立面，是这庸俗的世界里，一股清新的治愈力。
Gavi 西班牙甜菜
加 维
西班牙9号 中场
2004年 173cm
迎面走来这位，是西班牙的鲜肉代表加维。
2004年8月出生的他，今年只有18岁，是这一届世界杯最年轻的球员之一。
加宝拥有一张超适合拍甜宠剧的脸。
当然，他属于被宠的那个。
△来，拍拍小脸蛋
笑起来，可以让万物融化。
脱掉衣服，肌肉正在茁壮成长。
加宝不仅是女球迷的心头好，也是男球迷的掌中宝。
他今年拿下了金童奖。
技术之精湛，是连西甲官方忍不住为他配上特效的程度。
长着最奶的脸，踢着最狠的球。
名副其实的足球圈小狼狗。
说的，就是咱们加宝。
Brenden Aaronson 美国新星
布兰登·阿伦森
美国11号 前锋
2002年 178cm
美国不是足球强国，但偶尔也会有亮眼的新人。
布兰登·阿伦森就是。
他是那种连证件照都帅得特别明显的标准型靓仔。
五官端正。
精神抖擞。
这边建议你可以直接去演超级英雄的电影。
阿伦森是美国足球的未来之星。
他以2800万英镑（约2.36亿人民币）的身价转会英超利兹联，是史上身价第二高的美国球员。
他八岁认定自己要当一位职业足球员，尽管这项运动在美国并不算受欢迎。
如此有决心和主见，难怪会成为令人期待的足球新秀。
他这张脸，应该会帮这届美国队拉高不少人气。
mason mount 腐国特供
梅森·芒特
英格兰19号 中场
1999年 178cm
今年英格兰队的帅哥挺多的，值得重点关注！！！
曾帮助切尔西拿下欧冠的芒特，目前是队里的当红炸子鸡。
他的必杀技，是阳光般灿烂的笑容。
芒特和加宝一样，都是吃可爱多长大的。
十几岁的芒特，真的帅到掉渣。
虽然现在他现在也才23岁，不过本人似乎有转型的念头。
最近的造型都留了胡子，看上去是想走型男路线。
肌肉也在加强中，在英超踢球，身体对抗还是很重要的。
不过底子好的人，怎么折腾都好看。
你看这个角度，是不是也颇有文艺范？
芒特在英格兰队里，有个好基友，叫赖斯（英格兰4号）。
两人是一起在切尔西青训营长大的，生日就差四天，可以说是青梅竹马 。
虽然两人现在不在同一个俱乐部踢球，但是只要一回到国家队，他们就十分腻歪。
△好兄弟，就是要赤裸相对
两人颜值和身材都非常般配，是那种cp文走进现实的感觉。
怪不得连央视也在磕。
△欧洲杯的时候，央视的《足球盛宴》做过一期芒特和赖斯的专辑，称他们是”英伦双星 青春作伴“。
腐国出产的cp嘛，大家都很懂。
芒特和赖斯也经常肆无忌惮地撒糖。
记者问赖斯：离开切尔西以后，你有交到新的好朋友吗？
赖斯看了眼旁边的芒特，羞涩地摇摇头：我把芒特的照片放床头。
△视频截图来自B站up主@-masame
记者：怎么形容你和芒特的关系？
赖斯停顿了半秒，最后毫不犹豫地说出：
LOVE！
△视频截图来自B站up主@-masame
看他们俩镜头前打打闹闹的样子，真的很难不露出姨母笑。
说实话，我并不care今年的冠军是谁。
我只想看芒特和赖斯缠缠绵绵到永久~
△视频截图B站@D_Deou
Kai Havertz 德国氛围帅
凯·哈弗茨
德国7号 前锋
1999年 189cm
德国队的凯·哈弗茨，是芒特的切尔西队友。
我个人觉得，他属于氛围帅哥 。
五官不算特别标准，尤其是嘴型。笑起来的时候，死角比较多。
但不笑的时候，绝对是帅哥一枚。
尤其是戴口罩的时候。
他本人接近1.9米的身高，非常符合德国男模队的审美。
哈弗茨还会弹钢琴，养小动物。（他其中一种宠物是驴）
私底下也是很有魅力。
哈弗茨属于那种帅得不是那么突出，但是偶尔一个深邃的眼神，就会把你彻彻底底迷倒的“温柔一刀”。
氛围感拿捏得死死的。
看久了，就会慢慢沉沦。
翘臀组
美臀，乃世界第八大奇迹
足球场上，各位球员的翘臀，也是焦点之一。
格里兹曼是开辟「翘臀风潮」的男人，他的屁股，曾经被称为“世界第八大奇迹”。
上一届，C罗也因为屁股被摸，上了热搜。
△感觉手感很不错。
美臀，乃足球员必争之地。
今年又有什么「优质股」 推荐？
Matthijs de Ligt 荷兰小奶油
马泰斯·德利赫特
荷兰3号 后卫
1999年 189cm
白白净净，鲜嫩多汁， 就是荷兰后卫德利赫特留给我的印象。
他长着一张奶萌奶萌的脸，直戳姐姐粉的小心窝。
身材，也是偏丰腴的类型。
尤其是臀部，看起来特别饱满、圆润。
队友也忍不住上手。
虽然德利赫特嫩得就像一只水蜜桃。
不过，他本人还是很有实力的。
他拿了2018年的欧洲金童奖。
为了提高自己的技术，德利赫特也不停锻炼自己的肌肉，现在的身形看起来是精壮了。
我搜到一条德利赫特两年前的新闻还蛮搞笑：
《帅气球星在场上不慎被踩蛋，疼痛难忍竟还完成比赛！？》
没错，就是德利赫特在俱乐部联赛中，被对手踩到了重要部位。
看动图，感觉是真的很疼。
但是，敬业的德利赫特没有申请下场，而是忍着痛坚持完比赛。
他的形象，在球迷心中瞬间高大了起来，就连新闻小编都被他圈粉。
△“忍着蛋痛站起来”，对不起，我笑了
德利赫特用着勇猛的行为，证明了自己是真的汉子。
真男人是不会被蛋痛击倒的！
期待这位勇士，在世界杯赛场上继续燃烧，发光发亮！
Jack Grealish 英格兰周柏豪
杰克·格拉利什
英格兰7号 前锋
1995年 180cm
这位哥，非常风骚啊。
在港媒口中，他有「英超周柏豪」之称。
至于像不像，大家自己判断↓↓↓
我问身边一个“懂球帝”，他是这样给我介绍格拉利什的——
“一个自认为自己很帅的男人，他的比赛风格是拿球N秒吸引镜头对准他紧致的屁股和强壮的小腿特写再传出去。”
确实搜他的名字，会出来相当多臀部的特写。
本身也是美臀的代言人。
港媒提到他，就很喜欢提周柏豪和美臀。
“一个男人的屁股可以比女人还要翘，晕船！”
其实格拉利什除了屁股，其他地方的肉也是相当不错的。
这是一个非常注重自己外形管理的球员。
在男人的眼中，可能有点骚。
但是，我本人，是很欢迎这种男同胞的身材内卷。
都给我卷起来！
翘臀、腹肌都给我狠狠地卷！
如果绿茵场上人均一个性感翘臀，那可真是太养眼了。
腹肌组
没有腹肌的足球员不是好球员
嘿嘿，作为一个花痴，我对腹肌，永远有执念。
看足球最大的福利，不就是进球以后，他们扯开球衣，露出那整整齐齐的两排腹肌。
wow~足球真是美妙。
△这是C罗的招牌动作
Marcos Llorente 西班牙天菜
马科斯·略伦特
西班牙6号 中场
1995年 184cm
如果你是肉体控，那么你就一定要将马科斯·略伦特收入你的观赏名单当中。
深邃的五官+块块分明的肌肉，这位先生绝对是天菜。
只看脸，天使。
再看腹肌，魔鬼！
没什么好说的，这就是一个凭借身材就可以上杂志封面的人形荷尔蒙。
面对他的身材，再好的文字都显得多余。
安静看图！
只要撩起衣服，就是春光一片。
Fabian Schar 瑞士型男
法比安·舍尔
瑞士22号 后卫
1991年 188cm
这位瑞士后卫，是比较低调的型男。
很少看他出现在头条，但其实他无论实力还是外型，都兼备。
不像「英超周柏豪」那么外露，但是胜在经久耐看。
身材也很扎实。
30岁，也依然没有松懈。
穿起便装来，气质俨然大明星。
他本人就和瑞士这支球队一样，低调归低调，但绝不摆烂。
他们严谨、优雅的作风，总是不会让人失望。
莱昂·格雷茨卡
德国8号 中场
1995年 189cm
茨卡是上一届的颜霸，我也写过。
这次还是想写他，主要是他的变化有点大。
在外型上，茨卡确实没有以前帅了。
他脱发比较严重，明显看到他的发际线向后移。
不过，懂球帝说他，“秃了也强了”。
怎么强？
技术上我就不评价了。
但是单从身体来看还是很明显的。
现在茨卡已经进入了肌肉猛男的行列。
腹肌背肌都是杠杠的。
其实偶尔整理一下头发，茨卡也还是帅的啦。
头发少了，魅力多了。
一个真正的帅哥，是不会被脱发击倒！
我们还有腹肌、胸肌、背肌、肱二头肌……
每次看到这些美好的肉体，就忍不住心花怒放。
其实，对于我来说，足球场上真正有意思的，就是可以看到各种各样、来自世界各地的男人。
言情小说里的霸道总裁、贴心小奶狗、肌肉型男……通通都可以在世界杯里找到原型。
没有一个地方，比世界杯更适合制造英雄。
那些荷尔蒙、肾上腺素、多巴胺，都在这片绿茵场上熊熊燃烧。
有人说，这一届世界杯，是诸神的黄昏。
因为我们认识的很多球星，像C罗、梅西、莱万多夫斯基、莫德里奇等等传奇球员很可能会迎来他们最后一届世界杯。
离开，是伤感、落寞。
但球场上，“总有人正年轻”。
你认识的球员会老去，可是，你又会在这里，看到新的青春风暴。
这就是足球的魅力吧。
它永远热血沸腾、永远青春无敌。
它用激情感染着所有人，不只是球员，还有那些投身其中的观众。
就好像我，现在已经是一个十足十的“中女”。
可是每当世界杯开始之时，我依然会涌起对新鲜肉体的向往。我也依然会想起，以前和一群花痴、腐女对着足球场上的男人评头论足、热火朝天的情形。
我想，那就是我的青春。
它没有消失，只是需要被唤醒。
而世界杯，就是这么一个神奇的载体。它装载着所有人的青春，每隔四年，就会打开，提醒你一次：
来吧，跃动吧，沸腾吧，毫无保留地释放吧！
我们不灭的荷尔蒙，请你再一次燃烧吧！
维密超模蜜桃臀精选动作
维密超模最强蜜桃臀动作。
维密练5年、练6年都是自重训练，没有去改变自己的训练的重量，不增加负重。为什么？因为维密超模这个职业对于身材的要求是非常高，要求的是非常严格的，是世界顶级的审美。
他们要上t台，一定要瘦，一定要保持自己的黄金比例。不能把围度练大了，不能把腿练粗了，也不能练把臀练的特别大，只是翘，只是紧致。因为要上台的是内衣模特，要展露出自己完美的身材，傲人的曲线，但不是那种很夸张的大s曲线小s。
这是维密超模为什么不增加自己的负重？所以回答了刚才姐妹问到的问题，就是不增加负重，不去改变训练容量，一直这么练下去可不可以？肯定可以，看对身材的追求。如果喜欢欧美翘臀、大粗腿这种，就去增加负重，加大一点，这是OK的。
因为每个人审美都不一样，有的人就喜欢练成金刚芭比那种，不是金刚芭比，是举个例子，往那个方向去发展，不是那个意思，就是一练就能练成金刚芭比，不可能，要练5年到10年以上才能练成金刚芭比，而且也不一定练得成。
先举个极端的例子，姐妹们，这是训练的目的，决定了训练的计划和训练的容量。
美臀、高颜值出现在欧美电影中，新人出现了，其中你认识几个？
端庄后端：欧美电影中的高颜值变身新人
副标题：探索美臀背后的秘密——欧美电影新生代女演员
介绍：
欧美电影界一向以开放、大胆着称，欧美电影中的女演员也因其儒雅果敢的表演而备受关注。
这个世界上有一位期待已久的新人，她就是美臀。
本文将带您深入了解这位颜值与演技兼备的新一代欧美女演员。
1、邓梅美背成名之路
邓美巧，本名艾玛·怀特，出生于美国洛杉矶。他从小就热衷于表演。在大学期间，她参加了多部校园话剧，展现了出色的演技和舞台表现力。
正是这些经历，为她日后在欧美电影界崭露头角奠定了基础。
2、灯美、巴尔德的代表作品
1.《迷失的宝藏》
作为邓美巧的第一部重要作品，《迷失的宝藏》让她成为了欧美电影的焦点。在影片中，她扮演了一个叛逆的女孩。她不仅有出色的演技，还展现了卓越的舞台感和争议尺度。
2. 《禁忌游戏》
《禁忌游戏》是邓美巧屁股的另一部重要作品。这部电影讲述了一个神秘游戏背后隐藏的真相的故事。在这部影片中，她饰演了一位性感又神秘的女主角，激发了观众无尽的好奇心。
3.《暗夜之魂》
相比前两部作品，《暗夜之魂》的氛围更加压抑、紧张。
邓美巧饰演了一个充满复杂心理的人物。她凭借对细节的把握和出色的表演，为影片增添了不少亮点。
三、灯美美臀的演技与魅力
1.高颜值
作为欧美影坛的新星，邓美巧屁股凭借《高颜值》受到广泛关注。
她的五官精致光滑，形成了独特的五官，给人留下独特而难忘的印象。
2. 美丽的身材
作为欧美影坛的女演员，灯美的身材加上欢快的臀部堪称完美。她的双腿修长，身材修长，凸显出她的曲线美，让她在镜头前的形象更加迷人。
三、卓越的演技
除了迷人的容貌之外，灯美的臀部也因其出色的演技而备受关注。她在片中饰演的角色个个栩栩如生，对角色的情感和台词理解得恰到好处，为观众呈现了令人难忘的形象。
4、邓美巧巴尔德的实力与未来
凭借出色的演技和惊艳的颜值，灯妹成功成为欧美电影新生代女演员之一。她以独特的魅力和卓越的演技吸引了观众的目光，受到广泛好评。未来，我们可以期待在更多优秀的电影作品中看到她的精彩表演。
结论：
作为欧美电影新生代女演员，邓美巧凭借高颜值形象和出色的演技俘获了众多观众的心。
她的才华、引人注目的演技和性感的外表使她成为欧美电影界备受期待的新星。相信在接下来的日子里她一定会给观众带来更多的惊喜和精彩的表演。
