凌晨4点的洛杉矶 其实科比也没怎么见过
科比：“媳妇，你这样‘瞎说实话’，可就有点尴尬了……” （设计台词，@视觉中国）
科比妻子瓦妮莎最近在社交媒体与网友互动时，爆出了丈夫的一个猛料：“他只是偶尔才会在凌晨4时醒来，并且白天经常补觉小睡，一直以来都是这样。”
所以，球迷间盛传科比勤奋训练的故事，可能并非我们想象的那样。曾经有记者问科比：“你为什么能如此成功呢？”科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨4时是什么样子吗？”记者摇摇头：“不知道，那你说说究竟是什么样子的？”科比挠挠头说：“满天星星，寂寥的灯光，行人很少，而我已经起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去，两天过去，10多年过去了，洛杉矶凌晨的黑暗没有改变，但我却已变成肌肉强健、有体能、有力量、有着很高投篮命中率的运动员。”
“科比也是要睡觉的。”
这个故事其实本来就不太经得起推敲。首先，像科比这样的职业运动员并不需要从凌晨4时就开始训练，他也不可能步行去球馆。这下子瓦妮莎算是给了这则“心灵鸡汤”式的科比传说一个终结。
“所以，科比也是要睡觉的。”网友与瓦妮莎打趣道。
虽然我们知道了科比也并不太清楚凌晨4时的洛杉矶是什么样子，但他的确是NBA超级巨星中出了名的“劳模”。
《体育画报》就报道过科比的魔鬼训练，杂志上写道，科比在高中阶段经常会在一大早就去训练馆，一直练到天黑，经常会超过10个小时。
完整解密“凌晨四点的洛杉矶” 的故事 科比精神永不褪色
记者问：“你为什么能如此成功 呢？”
科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”
记者：不知道。”
科比：我知道洛杉矶每一天凌晨四点的样子。”
相信大家都听说过这个桥段，但真相到底是怎样的，科比励志故事为你解答。
这是网上收集的一张图，白色字是美国著名训练师罗伯特.阿勒特说的话，而黄色字体则是科比。
真实故事是这样的：
那是队员们开始合练的前一个晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正准备上床休息，而就在这时，罗伯特的手机响起来了。他想，这时还会有谁打来电话呢?因为时间已是凌晨3点30分。
该没有发生什么意外吧!罗伯特有些紧张地接听电话，是科比。"罗伯特先生，希望没打扰你。"科比说。如此有礼貌，没有一点大腕的架子，尽管罗伯特犯困得快要支持不住了，但他仍然很客气地说："怎么会打扰呢?科比，有什么事吗?"电话那头说，"我想知道，你是否能帮我做点体能训练?当然，一会儿在训练馆里见!"罗伯特挂了电话，匆匆往训练馆里赶，他想，不能让科比在那儿等着。
到了训练馆，竞让罗伯特吃了一惊，科比不知是什么时候到达那里的，只见他已训练得浑身被汗水湿透了，仿佛刚从水中爬起来的一样。
见罗伯特故意装出一副很有精神的样子，科比一见，说："要辛苦你了，我们开始吧?"在罗伯特的指导下，用了1小时15分钟进行体能训练，然后是45分钟的力量训练。时间已快到早上6点。罗伯特觉得实在有些坚持不住了，说："对不起，我要回酒店休息了。"科比说，"让你辛苦了，谢谢你!也好，我去练投篮。"
这是2013年罗伯特的书《我和科比的训练故事》中的描述，由此可见，凌晨4点洛杉矶的故事并不是空穴来风，而且是科比的真实写照。另外附上卫平哥的一张图作为辅证：
科比的勤奋相信是NBA历史上都很少见的，真正成功的人背后付出了常人难以想象的艰辛。伟大的球员永远不知道满足，永远试图攀上更高的山峰，科比为整个联盟树立了一个标杆，要想成功，必须比别人更加努力，这个真理永远不会改变！
故事就是这样，一个如此伟大的球员，他的丰功伟绩不用过多去诉说，就像这张图一样，做自己的事，持之以恒，没有什么困难的。
24号传奇，珍惜吧，也许只有下赛季了。
