男性过了35岁，还能不能经常做剧烈运动？
这个问题不能一概而论，能不能运动要根据自身的身体状况来定，如果身体没有什么大的疾病，比如心脏病，心脑血管疾病，还有那些不适合运动的疾病，35岁左右的剧烈运动也没有关系，但是年龄稍大的就不推荐剧烈运动了。
具体请遵循以下原则（在身体没有明显疾病的前提下）:
1. 35周岁以下，可以随便运动，不管剧烈不剧烈，随心所欲的运动就是了
2. 35到45周岁，可以经常性的剧烈运动，但是不能每天都剧烈运动，因为这个阶段人的身体走下坡路，每天都剧烈运动容易出现疲劳现象，一周两到三次没有任何问题
3. 45周岁以上，建议不要剧烈运动，做一些符合自己身体情况的运动比如慢跑，羽毛球等。运动要以不感到疲惫又能提高精气神为目标。
其实,“生命在于运动”这句话很有道理，年轻人很多打游戏，每天一坐就是好几个小时，当你们问题身体状况的时候，他们或许会说没啥问题啊，挺好的，但是当你年龄大点，就会感觉明显的不同，头昏昏沉沉的，其实这就是一种病态，一种亚健康，每天让你跑个5公里，虽然跑步的过程很煎熬，但是跑完之后，全身放松，精神抖擞，这就是运动的魅力。
很多人都知道足球运动是一项剧烈运动，一场球下来，跑个一万米很轻松，但是球场上不仅是年轻人，巨星C罗年龄也33岁了，但是他一天的运动量也绝对可以算得上剧烈运动了，或许C罗这种是属于运动员类型的，但是如果你每天坚持运动，就算过了35岁，经常剧烈运动一下也是完全可以的。
所有说，年龄超过35周岁的人，要想经常性的剧烈运动，平时就要经常锻炼，这样剧烈运动的时候身体才能吃的消。超过35周岁的你还有什么感受，欢迎评论哦。
年龄只是一个数字，而锻炼是一个过程，首先你要了解自己的身体，寻找一个合适的锻炼方法及训练强度，有了以上的基础，坚持和关节保护是非常重要的。我今年39岁，坚持身体训练十年有余，在健身房没有人说我39岁，而身体也比同龄人健壮很多，这可能就是我坚持到的理由。
虽然说很多球员在30岁之后，职业生涯就走下坡路了，但35岁仍旧在赛场上奋斗的球员也不在少数（虽然在顶级联赛中的并不算多了）。下面要说的这几名球员，就过了35岁，仍旧在顶级联赛的球队中效力。而他们就很好地证明了：男性过了35岁，然就可以经常做剧烈运动。
39岁的布冯如今仍旧效力于尤文图斯，作为意大利足坛的常青树，在35岁之后，仍旧牢牢占据着意大利国家队首发门将的位置，并且有着很好的竞技状态。尽管如今年近四十，布冯正逐步交出自己首发门将的位置，但就他目前的状态来看，再踢几年也是没有问题的。
卡塔尔世界杯各国阵容？
2022世界杯各国阵容的最新解析：
卡塔尔
前锋：阿菲佛、蒙塔里、穆尼尔、阿里、阿拉尔丁、海多斯
中场：哈特姆、阿萨德、布迪亚夫、瓦哈布、马迪波、阿赫拉克
厄瓜多尔
中场：阿罗约、门德斯、诺博亚、凯塞多、普拉塔、梅纳
前锋：弗里德尔、埃斯特拉达、莱昂纳多、胡尔塔多
塞内加尔
前锋：马内、萨尔、巴尔德、恩迪亚耶、迪亚、塞克
中场：纳梅、门迪、恩迪亚耶、库亚特
阿根廷队：
门将 23-马丁内斯
后卫 26-莫利纳、13-罗梅罗、19-奥塔门迪、3-塔利亚菲科
中场 7-德保罗、24-恩佐·费尔南德斯、20-麦卡利斯特、11-迪马利亚
前锋 10-梅西、9-阿尔瓦雷斯
葡萄牙球队名单？
门将：里卡多(皇家贝蒂斯)，吉姆(本菲卡) 后卫：柏辛加，布鲁诺-阿尔维斯(波尔图)，米格尔，卡内拉(瓦伦西亚)，卡瓦略(切尔西)，梅拉( 斯图加特)，佩佩( 皇马)，若热-里贝罗(博阿维斯塔) 前卫：梅雷里斯(波尔图)，维罗索(里斯本竞技)，费尔南德斯(瓦伦西亚)，马尼切(马德里竞技) 前锋：克里斯蒂亚诺-罗纳尔多，纳尼( 曼联)，西芒(马德里竞技)，夸雷斯马(波尔图)，努诺-戈麦斯(本菲卡)，阿尔梅达(不莱梅)，马库库拉(马里蒂默)。
