抑郁症和中气不足有什么关系和区别？
1其实抑郁症跟中气肯定有关系，因为中医讲人是一个整体，阴阳五行相生相克，相辅相成。所谓抑郁就是长期心情不佳导致身体发生了物理质变。过思过怒伤肝，肝气一郁结，肝属木，木克土，木克土关系，肝藏血主疏泄，脾统血为气血生化之源，肝主流泄与脾主运化相互影响，肝脏生血的生成贮藏运行方面密切相关，脾胃则不和。思伤脾，怒伤肝，孔伤肾脏，喜伤心，悲伤肺。脾胃是生气血的生化之源，脾主运化，脾胃虚弱则气血不足，当气血也出现亏损时则心肾不交。肝郁脾虚，心肾不交，故夜夜不得眠。烦躁不安，喜欢自安静，易怒。中医讲中气不足 病证名。也有称 宗气不足。即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。
您好，抑郁症是精神上的，而中气不足是脾胃之气虚弱，是消化系统疾病。
指导意见：
她们一个是消化系统疾病，一个是精神疾病，有着天壤之别，很容易区分开来的，抑郁症的人不爱说话，情绪低落，有自杀倾向；而中气不足的人脸色不好，食欲不振，食后腹胀，说话有气无力。
抑郁症分级有哪些？
抑郁症如果按照病情的严重程度分级的话，第1级属于轻度抑郁，第2级属于中度抑郁，第3级属于严重抑郁，如果是轻度抑郁症，一般患者会感觉高兴不起来，对很多事不感兴趣，如果是中度抑郁，会出现情绪低落，做事效率低，如果是严重抑郁，会导致长期睡不好，甚至有轻生的念头。
是不是每个人都有抑郁症？只不过是分轻度和重度的呢？
感谢邀请，我们谈到抑郁症很多人会变得紧张不安，马上开始联想自己曾出现过得表现，感觉自己很多症状和抑郁症的诊断标准相吻合；其实我们提及抑郁症的时候最关心的问题就是情绪的变化，那我们正常人在遇到事情的时候也会有情绪的波动，那这时候我们就出现抑郁症了么？
所谓的情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为，当客观事物或情景符合主体的需要和愿望时，就产生积极、肯定的情绪；反之，则产生消极、否定的情绪。由此可见，我们的情绪是个体与环境间某种关系的维持和改变。情绪也包含了我们的主观体验、外部表现和生理上的唤醒。
我们在研究情绪的时候，发现情绪包含多个维度，有自己的强度、肌张力水平、快感度还有复杂度。肌张力水平是指想要动作的冲动强弱，指情绪的主动性；值得一提的是情绪的强度与肌张力的水平是相关的，高度的肌张力有时意味着情感的强度较大，比如暴怒，但极大的情绪强度也可以在肌张力很小的情绪中，比如严重的抑郁。
无论是正常状态还是患上抑郁症，我们都会有不同程度的情绪表现，不是我们每个人都有抑郁症，而是每个人都会出现抑郁情绪，当然这样的情绪会有轻有重；当抑郁情绪出现时，我们的身体有自我调节的机制，在生活中和朋友或家人倾诉自己的不快，转移注意力，都会让抑郁情绪在短时间内逐渐缓解，不会影响正常的社会功能；但如果自身调整不理想，导致抑郁情绪进一步加重，我们就会变得郁郁寡欢，开始对周围的事物缺乏兴趣，头脑反应变得迟钝，在身体上也会开始觉得乏力、疲惫、整日无精打采，病情迁延，甚至开始有悲观厌世的想法，那就要考虑抑郁症的可能。
虽然抑郁症的发病率是精神障碍中最高的，但也不是每个人都有抑郁症，我们有的只是抑郁情绪，不是抑郁症。
每个人都有的是抑郁情绪，不是抑郁症
我们每个人都有的叫做抑郁情绪，抑郁情绪是所有人都会出现的一种主观情绪体验，特点是产生一遍会有明显的原因，持续时间短暂而且表现不具稳定性容易被改变，抑郁程度表现较轻微，不会对日常工作和生活造成明显的影响。
现实生活中人们在遇到挫折或者难过的事情时候很容易出现抑郁的情绪，不光是成年人，甚至儿童和老人也会偶尔出现性质不高，闷闷不乐的情绪，但这样的情绪一定不会很严重，不会影响正常学习和工作，不会持续多久。
而真正的抑郁症则不同，抑郁症是医学疾病，有着属于抑郁症的诊断标准，而且是国际通用的诊断标准，这样的标准是几代精神医学人运用数百年的经验总结出来的，是有权威性和稳定性的。
相较于抑郁情绪而言，抑郁症可以有原因也可能无原因；持续时间更长，起码持续半个月到1个月以上，甚至得不到及时有效的治疗会持续数年之久；抑郁症状表现比抑郁情绪要多的多，程度要严重的多，轻度抑郁发作时可能还不会或轻微对日常工作或学习产生影响，但达到中度以上的抑郁发作就会产生明显影响甚至直接导致无法坚持工作，严重时还会产生无法抗拒的自杀想法，严重威胁患者的生命安全。
很多人会说抑郁症想开点、散散心、旅旅游就会好了，这里的所谓“抑郁症”大概率说的就是抑郁情绪了，因为抑郁症是不可能单独通过想开、散心、旅游来缓解抑郁症状的，甚至因为抵触和劳累这样的行为还可能加重抑郁症状的表现。
如何判断自己的抑郁是抑郁症还是抑郁情绪
一些严重的社会负性事件是会让我们产生严重的抑郁情绪的，比如离婚、分手、丧偶、破产等等社会事件都会让人抑郁寡欢，但正常人的心理是存在调节机制的，会在短时间内自我调整过来，如果上述的对比后仍然无法判断是抑郁症还是抑郁情绪，而且抑郁表现持续超过半个月，最明智的办法就是到医院寻求专业的医生帮忙诊断，但不要完全相信抑郁量表的诊断，因为抑郁量表只是一种量化形式，不具备诊断意义，真正的精神科诊断不会采用量表的结果，只能是一种量化参考。
如果确诊抑郁症，最好多听一听医生的建议，因为对于绝大多数人来说，虽然我们大家都在说抑郁症，但除了精神科医生，其他人说的抑郁症与真正的抑郁症是存在出入的，不能真正代表抑郁症。
希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以在下面的评论区留言，我会帮大家解答的，谢谢大家。
生活中每个人或多或少都会有一些负性情绪，事情好多、好烦啊，不开心，我是不是抑郁了?相信很多人都会有这种体会，但其实大多数人都只是有抑郁情绪而已。您要分清，情绪是每个人都有的，比如:喜怒哀乐；而抑郁症状，则只存在于抑郁障碍的患者身上。虽然抑郁症已成为全球第二大致失能疾病且发病率高，但不是每个人都能那么“幸运”经历那场心灵的旅程。不要随便给自己冠以疾病的帽子，这样会使您的心理压力增大，很有可能会发展为真正的抑郁障碍。
到底什么是抑郁障碍，专业的小李大夫叫您识别抑郁与伪抑郁。
1.抑郁症的核心症状
抑郁的核心症状包括心境或情绪低落,兴趣缺乏以及乐趣丧失。
这是抑郁的关键症状,诊断抑郁状态时至少应包括此三种症状中的一个。患者会主观的体验到情绪低，悲伤。患者常常诉说自己心情不好，高兴不起来。对前途感到悲观失望，认为自己没有出路，对治疗缺乏信心和决心，觉得自己一无是处，对以往喜欢的事情也提不起兴趣，上述情况常常伴随发生，互为因果。
2.心里症状群
抑郁与焦虑常常伴发，而且经常成为抑郁的主要症状之一。主观的焦虑症状可以伴发躯体症状，如胸闷、心跳加速、尿频、出汗等，有时这些具体症状可以掩饰主观焦虑体验，成为抑郁的临床主诉。
有些患者也会自责自罪，甚至上升到精神病性症状中的罪恶妄想。但这种妄想需要与精神分裂症的妄想相区分，精神分裂症的妄想是原发且荒谬的，而抑郁症则不然。
患者也会出现记忆力和注意力的下降，但这些症状是可以随治疗的流向而缓解的。
抑郁症患者有10%～15%会死于自杀。抑郁症患者的悲观意念会导致自杀观念和行为。
很多患者自述“脑子没有上润滑油一样”这是一种精神运动性迟滞的表现。
大多数患者都是有完整自知力的，并主动求治。
躯体症状群
抑郁障碍的患者会出现睡眠紊乱，一般以早醒为多见；食欲紊乱，食欲下降，体重减轻；性功能减退，甚至完全丧失；无精打采，疲乏无力，且这些症状在晨间加重，晚夜晚减轻。
幸运的是抑郁症是可治的疾病，只要您积极配合医生，全疗程治疗，就一定可以战胜抑郁。@头条健康联盟 @头条号 @青云计划 
