挂耳咖啡能经常喝吗，会导致不健康吗？
挂耳是咖啡粉，没有添加剂，比较健康。1天喝个3-4杯没有问题。
当然也跟你自己对咖啡因的敏感度有关系。
有的人对咖啡因比较敏感，可能喝1杯就出现心跳加快，头晕等不适。出现这种情况，可以多喝水，利于咖啡代谢。另外也可以搭配一点甜食，帮助缓解。
下图是目前咖啡中咖啡因含量的数据，可以参考一下。
（data @www.mayoclinic.org）
挂耳咖啡相较于速溶咖啡，更健康一些，经常喝没有问题，只要量不是很大，不上瘾。
先来了解什么是挂耳咖啡——
挂耳咖啡是把咖啡豆磨粉后装滤袋密封的便携式咖啡，喝的时候直接挂在杯子上，冲水就好，十分方便。挂耳咖啡里面是纯粹的咖啡粉，你可以完全体会到咖啡的酸、甘、苦、醇、香。
挂耳咖啡和速溶咖啡的区别——
就是挂耳咖啡里面只是咖啡粉，不添加糖，奶和添加剂。相同点就是都十分方便，简直是居家旅游必备饮品。
至于很多朋友担心咖啡喝过量上瘾的问题，在这里解释一下——
每天喝咖啡不叫上瘾，只有逐渐增高用量才叫上瘾，所以控制好量就好。每天不超过2杯，没问题的。另外咖啡因能够造成胃酸增高，长期大剂量喝咖啡可能导致消化性溃疡，因此这咖啡真心不能多喝。
最后桶装水联盟提醒你：泡咖啡，好水很重要！
挂耳咖啡是一款即冲即享型的现磨咖啡。是纯天然的，没加任何的添加剂，不同于速溶咖啡，用滴滤方式冲煮咖啡。咖啡富含健康的抗氧化剂，低剂量的咖啡可以起到短期记忆的促进作用，咖啡已经被证明有可能保护头脑免受认知衰退的影响，咖啡最近被证明对心脏有益健康，咖啡甚至可以帮助预防某些类型的癌症，咖啡甚至可以降低一个人患2型糖尿病的风险，咖啡可以增强你的能量，提高你的日常锻炼能力，咖啡甚至显示出有助于抑制和减轻抑郁的迹象。
女儿中考剩俩月时间，总喝咖啡提神是否严重影响身体？我可焦虑？
长期喝咖啡当然会对健康有影响！
第一，引发心血管疾病。
咖啡中的主要物质就是咖啡因，它是一种活性物质能使心脏跳动频率加快，还会使血压升高。如果长期大量饮用咖啡，可能会导致心血管疾病的发生，严重一点甚至有可能会发生心梗。但是正常饮用咖啡是不会有特别大的影响。
第二，肠胃疾病。
咖啡里面的一些成分会使胃里的胃酸分泌变多，而且还会刺激到胃黏膜，喝的过多的话还可能导致胃溃疡，尤其是在空腹喝咖啡的时候，对胃的损伤最大。
第三，致癌。
咖啡可能有一定的致癌性，这种情况多发生于咖啡豆不新鲜，或者是咖啡豆发霉而做出来的咖啡，这样的咖啡会有致癌的风险。
第四，神经过敏。
适量的喝咖啡，对我们的大脑是有好处的，但是如果过量的话，则会产生兴奋，对我们的神经是有损害的，可能会使人变得焦虑。在这种情况之下，人们容易变得紧张和冒汗，并且咖啡喝得越多情绪就更容易变得激动。
老师建议：咖啡可以喝，要适量。人体每天摄入200到300毫克咖啡因对人是安全的，例如一杯16盎司（大约473毫升）的普通咖啡道含大约135毫克的咖啡因，16盎司的可乐含34毫克咖内啡因。这么算下来，一天两杯咖啡含270毫克咖啡因，算是在安全范围里。
孩子中考冲刺，学习时间长，容易疲惫，可以考虑从饮食方面进行改善。
第一，保证优质蛋白质摄入。
学生每日需要蛋白质70～80克，复习考试期间可适当增加一些。优质蛋白质存在于动物性食物和豆类食物中。可多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等，这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B族维生素和维生素D。另外，鱼、虾、贝类，尤其是深海鱼，含有丰富的DHA，可以提高大脑功能、增强记忆力。
第二，每天食用新鲜的蔬菜水果。
新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，维生素C既可促进铁在体内的吸收，还可增加脑组织对氧的利用，同时还可帮助消化，增加食欲，防止便秘。例如菠菜、胡萝卜可增强记忆力，洋葱能改善大脑供血。
第三，这些食物可缓解紧张情绪。
牛奶钙是天然的神经系统稳定剂。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物，有安定情绪的效果。
香蕉含有一种物质能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安宁、快乐、愉快、舒畅。
富含维生素C的食品，可以起到平衡心理压力的效果，柑橘和番茄是维生素C的最佳来源。每天饮用红茶，有利于舒缓神经。
希望以上建议对您和您孩子有用！
咱先不说喝咖啡的坏处，先讲一下为什么要喝咖啡？一是上课集中精力不容易犯困，二是在中考取得好的成绩。如果这是孩子自己选择的，少量的没有多大关系
就拿我和我身边的同学来说，高考之前每天两袋速溶咖啡是最少的，保证自己在下午精力充沛，每天午休前后班里都会飘着一股咖啡味，为了成绩也只能这样。除非有更好的替代价格还合适
最后说咖啡的危害，每年全球都会消耗大量的咖啡，少来一点人体可以自行代谢，还可以舒缓每天的压力，危害的话可以看另一个回答。但是不能过量饮用，一天一袋儿差不多可以了，再说中考压力不是很大，保证充足的睡眠就行了
为什么有的年轻人喜欢喝咖啡或者奶茶？
1.时尚、休闲、创意多，满足了年轻人求新求奇的爱好。
2.产品丰富，食材新鲜，口感好，味道鲜美，美食爱好者喜欢。
3.功能提神醒脑，营养丰富，美容养颜，有益身心健康。
4.社交的需要，环境好，适合交流、放松。
5.年轻人比较集中，美女多，哈哈！
现在的年轻人爱吃咖啡和奶茶，显得有个性、标新立异、与众不同。再就是晚上睡觉太晚，平时需要咖啡提神；真正的奶茶有营养，能美容、润泽皮肤，街头添加剂配制的奶茶是不能相提并论的。
能喝的有：水，果汁，饮料（奶茶、咖啡、可乐、王老吉等）。水无味，果汁贵，以前只有水符合大众选择，现在选择多了，自然选择饮料符合大多数人的要求了。那饮料里面看，你说的并不成立，奶茶和咖啡并不是大家选择多的。你的提问基础不成立。
