广西高校第一人！广西师范大学李嘉明入选CBA，进入福建浔兴篮球俱乐部
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李嘉明练习投篮。视频摄制：苑长军 苏葵
“福建浔兴队选择的是来自广西师范大学的李嘉明……”7月24日，2022年CBA选秀大会上，来自防城港的李嘉明以第二十四顺位被福建浔兴篮球俱乐部选中，成为广西第一位通过选秀进入CBA的大学生球员。
李嘉明练习投篮。
李嘉明，防城港防城区人，2000年2月出生，身高193cm，司职后卫，就读于广西师范大学。作为广西师范大学的核心球员，他在CUBA 赛场上带领球队拿到最好成绩为全国十二强，于2021年代表广西出战全国运动会男子三人篮球赛。如今，他的篮球职业道路将扬帆启航。“当念到我名字的时候，我特别激动，脑袋一片空白，在上台的时候尽量地放松自己的情绪，控制自己不能在台上流眼泪……”李嘉明回忆。
李嘉明练习投篮。
俗话说，吃过的苦都是在为成功铺路，成功从来没有捷径。上篮、投篮、扣篮……李嘉明在球场上日复一日刻苦地训练，努力提升球技，终于在今年夏天实现了自己的理想目标。李嘉明说：“我的篮球偶像是科比·布莱恩特，我喜欢他的自律、上进心，还有他在赛场上美如画的动作形态及不服输的曼巴精神。而我真正喜欢上这项运动，是小时候在电视上看姚明在NBA的比赛，那种敢打敢拼的运动精神深深吸引我。”
李嘉明与父亲李学昌。
李嘉明叩开CBA的大门，踏步篮球职业生涯，离不开亲朋好友的支持和鼓励。李嘉明的父亲李学昌说：“以前大院里有半个球场，他天天打篮球，经常忘记吃饭的时间，连做梦的手势都是在投篮，我们发现他真的很喜欢篮球这项运动，全家人都全力支持他，鼓励他大胆地追逐梦想。”
李嘉明与篮球启蒙老师兼好友骆富鑫。
“我希望他在福建队好好训练，好好沉淀自己、提升自己，然后在球场上能展现自己的风格，打出最好的水平，给防城港的篮球爱好者们做个好榜样……”李嘉明的篮球启蒙老师兼好友骆富鑫说。
李嘉明指导篮球小将们篮球战术。
选择了勤奋+努力，也就选择了希望+收获。李嘉明成功入选CBA，是广西篮球的进步，更是防城体育事业迈出的一大步。相信在李嘉明的带动下，会有更多的青年才俊以他为榜样，参与到体育运动中来，为广西的体育事业增光添彩。
去年连主教练都没有，今年干到第5！这支广西球队是怎么做到的？
前言
2019年成为世界冠军，再到东京奥运会收获铜牌，今年亚洲杯登上最高领奖台...中国三人篮球女队在世界三人篮球赛场上的火热表现，促使着三人篮球逐渐成为中国篮球一张崭新名片。
在这样的背景下，中国三人篮球联赛也犹如雨后春笋，蓬勃发展。今年共有16支球队参加超三联赛、12支球队参加超三卫星赛。
三人篮球项目正式登上奥运会、亚运会、全运会等综合性运动会的舞台。这段时间，经常会有兄弟让帝哥聊聊“超三”的比赛。
这个联赛，帝哥的一位好朋友其实更有发言权。他是赛事的参与者，所以今天咱用另一个视觉，去了解超三，了解中国的三人篮球发展。
他是广西生涯职业篮球俱乐部的总经理，陈嘉良。
刚刚和球队一起征战完超三联赛第二阶段的嘉良，回到了深圳。在台风吹过的午后，我们坐在一起聊了聊。
帝哥整理了一下聊天内容，以对话的形式分享给兄弟们：
Q：简单介绍一下广西生涯俱乐部？
A： 上个赛季，球队叫澳门生涯，在联赛里我们是一个很年轻的俱乐部，去年11月份参加第一届超三到现在，还不到一年的时间。
现在一共有7名签约球员，孙伟心、路佳兴、杨子宇、刘晋邦、高宇锋、项腾华和一名尚未到队的外援。
广工的高宇锋和宁波大学的项腾华，是我们今年签约的球员，大伙也比较熟悉了。
Q：这两个阶段的战绩怎么样？符合你的预期么？
A： 从第一站的张家港，到第二站的重庆，我们的战绩都是5胜2负，目前10胜4，排在联赛第5名。
去年，我们是常规赛排名第10的球队，从目前来看，我们取得了一些进步，从我的角度来说，还是挺满意的，但不可否认的是，还有很多问题需要解决，欠缺的东西很多。
Q：超三的赛制是怎么样的？
A： 今年的常规赛，一共有12站，一站是7场球，一共有84场常规赛，然后是前12名进入的季后赛。
比赛很多，强度很大。
像今年的第一站，我们因为高宇锋在打CUBA的总决赛，刘晋邦因为疫情的隔离没法打，我们只有4个人出战，当时的赛程最多一天打4场球，基本是从早上干到晚上，球员的消耗很大，真的是靠意志品质拼下来的。
Q：在超三之前，你一直在带队打5人的比赛，包括你在球员时期，也打过CUBA，你觉得3人和5人制篮球的区别在哪？
A： 我觉得这两者真的很不一样，可以说是不同的游戏。你五打五里打得好，但也不一定能适应三打三的打法和规则。
三打三是对抗性非常强的运动，考验球员的身体素质、综合能力，对于体能的要求特别高，打到最后基本处于无氧的状态。
超三来到第二年，各个球队已经慢慢适应了打法，实力也比较平均，所以打到最后，体能储备真的太重要了。
Q：所以你作为总经理，从选择球员的角度来说，你的标准是什么？
A： 我们球队有专业数据分析的团队，所以在球员能力、打法特点分析上给了我很大的帮助，并且教练员团队也很有经验，主教练巴智超之前是CBA球员。
从我选择球员来说，他一定要认可我们俱乐部的文化，并且不管是训练还是比赛，都要积极，不懈怠，我比较看重拼劲、积极性等精神层面的东西。
Q：说到打法特点，生涯俱乐部的打法特点是什么？
A： 小快灵。我们没有绝对的身高优势，没有劲爆的天赋，也没有辉煌的CBA履历。但是能取得还不错的成绩，靠的是整体、外线的投射以及轮转。
教练员可以说是把人员的特点发挥出来了。虽然我们队有孙伟心突出个人能力的带动，但是其他球员也很好参与了进来...
Q：和去年相比，你觉得球队的变化在哪？
A： 你可能不知道，去年我们队连主教练都没有，因为是刚刚组建的球队，一切都很迷茫，包括我自己。
到了今年，有了专业的人干专业的事儿，我们在各司其职，为这个团队贡献力量。要说最大的变化，我觉得是在球队的精神层面，球员非常争气，玩命。
Q：对于刚刚组建的球队，文化的建设的确非常重要。
A： 是的，打造好的文化氛围，打造球队的自信。走这样的路不是一朝一夕的，是需要时间的。但我看到，生涯的球员们确实很积极，所以俱乐部会继续这样要求下去。
我希望看到的是队伍凝心聚力，有共同目标，将每个人的能量都释放出来，坚持高质量、高强度训练，比赛中勇于取胜。
不管是比赛经验，还是对于三人篮球的理解，我们距离联赛的顶级球队是有差距的，但我们敢于去向他们发起挑战，这个过程中，也击败过比如上海上实这样的传统劲旅...
Q：作为总经理，你的赛季目标和长远规划是？
A： 从这赛季来看，我们希望大家能进一步加强磨合，然后拿到季后赛的入场券。
从长远来说，我希望的是通过2-3个赛季，我们能建立起球队的体系、进一步明确生涯俱乐部的打法特点。
成功球队的打造，不是短期就能完成的事情。球员配备、后备梯队、教练班子的搭配还有就是球队文化建设都是关键。
篮球毕竟是团队项目，不是只靠引援、阵容的堆积，就能取得成功的。球队文化的打造，从管理层开始，然后是教练组，之后是每个球员都接受并且认同，这条路很漫长。
Q：最后谈谈你个人这2年的改变吧？
A： 其实我非常感谢广西篮协、体育局给俱乐部很好的平台，在他们的帮助下生涯得到很好的发展。
在这之前我带队打了3年的五人篮球，也取得了一些成绩，但现在三人篮球领域，还是很不一样的。总经理这个岗位，需要权衡的东西太多，背负的压力也更大。
我的压力来源不只是目前的战绩上，还有球队的未来规划等多个方面。最近我一直都在看比赛，看国内国外的录像，这个过程中向优秀的球队学习。
当俱乐部的每个人都在添砖加瓦，都在努力变得更好的时候，球队一定会更好的！
写在后面的话
和嘉良的聊天，让我感受到了一个总经理、一支组建不久的球队，在全新的联赛上，从迷茫一步步走向成熟的过程。
我相信不止是生涯俱乐部，到中国三人篮球，都需要经历这样的成长过程。
没有一蹴而就的成功，只有坚持不懈的努力。
帝哥特别喜欢的一句话是：道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期！
