NBA详细比赛规则你知道吗？
NBA作为全球水平最高的篮球联盟，同时也是美国四大联盟之一，其经过历史的发展，规则也是愈发完善，NBA的规则和国家篮球联赛FIBA的规则相差不差，但是因为NBA的特殊性，因此在场地大小、比赛时长、竞技要求方面会略有不同。NBA的规则并不适用于现行的大多数的篮球比赛，因此国际通用的篮球规则仍然是FIBA规则；但是因为NBA的知名度，NBA的篮球规则还是被人所熟知。
一、篮球场地
NBA的球场尺寸长28.65米，宽15.24米。球场的测量从边界线的内边缘开始，线宽为5.08厘米。球场两端有长方形的禁区，长19英尺(5.79米)，宽16英尺(4.88米)。而国际篮联的尺寸是长28米，宽15米。
二、NBA运球规则
运球是指有球队员在原地或移动中，用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球。
当运球者处于下述情况时，运球结束：
1、 双手同时触球。
2、在其控球时使球处于静止状态。
3、投篮。
4、 传球。
5、运球时，在球触及地面之前，触球超过一次。
6、 对球失去控制。
7、使球成活球。
三、NBA的犯规规则
1、普通个人犯规是指在球进入比赛状态之后到一节比赛结束的哨声响起之前，和对手球员发生的非法身体接触。如果在个人犯规发生之前比赛时间已经结束，这次个人犯规将被忽略（除非是一次违反体育道德的犯规）。例外：如果犯规是对或者由一名正处于投篮动作中的球员进行的，且投篮者在比赛计时器走完之前令球离手，这次犯规应类比于比赛过程中的情况以相同方式判罚。
2、技术犯规是指对球队成员在场上或者在板凳席上的违反体育道德行为或者违例的处罚。
3、双方犯规是指任意两名对手球员在近似同时的时间内均实施了个人犯规的情况。
4、进攻犯规是指一名进攻球员在球进入比赛状态且本方控制球的情况下实施的非法身体接触。
5、失控球犯规是指在球进入比赛状态之后，没有球队控制球的情况下发生的非法身体接触。
6、恶意犯规是指无论死球或者活球状态下，一名球员对对手施加不必要的和/或过分的身体接触。
7、拳击犯规是指无论死球或者活球状态下，一名球员拳击对手并发生身体接触的行为。
8、对无球人犯规是指防守方在比赛或加时赛的最后两分钟实施的非法身体接触，且有意地在离开进攻动作发生的区域、或在界外球被发出之前。
四、NBA违规规则
1、NBA24秒违例规则
当一次进攻开始时，从球员得球计算，必须在24秒时间内投篮，24秒内至少投篮一次，否则就是24秒违例。24秒违例有两种典型的情况，一是24秒时间内球仍在球员手中或者相互之间传递，24秒内未能形成投篮，属于违例。二是形成了投篮，但投出的皮球没有命中也未能碰触到篮筐，此时24秒时间用完，也属于违例。在24秒违例发生后，由裁判指定对方球员在距离违例发生地点最近的界外掷界外球。
2、NBA走步违例规则
走步违例是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。开始运球时，并且有中枢脚、双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起；无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。
传球或投篮时，并且有中枢脚时，队员可以（抬起）或跳起中枢脚，但在球出手前任意一脚不得落回地面；有中枢脚、并且移动时，队员可跳（抬）起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面；无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。
3、NBA8秒规则
NBA的八秒规则即是要在发球的八秒内，讲球运过半场，如果球权有交换或者有犯规则获得新的八秒时间。
4、NBA技术犯规规则
（1） 延误比赛
（2） 教练席违例
（3） 防守三秒
（4） 活球时场上球员人数少于或多于5人
（5） 一名球员悬吊在篮筐或篮板上
（6） 不在球队激活名单的球员出场参加比赛
（7）比赛期间破坏篮板或使篮筐不能正常使用
同时 如果有以下违反体育道德行为应判罚技术犯规：
（1）对裁判言语不敬。
（2）对裁判的肢体接触
（3）对一次判罚表示不满的公开行为。
（4）使用亵渎性语言。
（5）教练未经裁判许可进入球场。
（6）蓄意挥肘或任何无关联的身体接触行为企图。
（7）咆哮。
5、NBA恶意犯规规则
如果对一名持球的或非持球的球员所施加的接触被认定是不必要的，则判定为一级恶意犯规。对犯规者累计一次个人犯规，对其球队累计一次全队犯规。如果对一名持球的或非持球的球员所施加的接触被认定是不必要且过度的，则判定为二级恶意犯规。对犯规者累计一次个人犯规，对其球队累计一次全队犯规。
当然NBA 还有很多其他规则，比如防守三秒规则，跳球规则，干扰球规则等等，但是这些都是比较好理解的，以上是一些主要规则的解读，喜欢的朋友可以点赞收藏哦！下期继续更新裁判的各种手势哦！
NBA又整活！所有球队新赛季从小组赛打起
千呼万唤始出来，最近，NBA终于正式公布了新赛季季中邀请赛——也叫“NBA杯”——的赛程及其细节。
30支NBA球队按照上赛季的常规赛战绩分成五档，然后按照档位被抽签分配到六个小组里。同组球队将在11月每周的周三和周六登场对决，各打两个主场和两个客场比赛，然后六个小组的头名和两个战绩最好的小组第二将脱颖而出，在12月5号和6号进行八进四的较量。最终四强将会挺进赌城拉斯维加斯，进行半决赛和总决赛的角逐。第一届“NBA杯”的冠军也将在今年12月10日诞生。除了最后一场决赛，所有比赛的结果都将被计入常规赛成绩。
联盟讨论过很多激励措施，以便让球队和球星们更有动力投入到比赛里，比如保证冠军获得一个季后赛席位，但最后他们还是选择让NBA杯的结果不干扰赛季的进行，用真金白银来奖励球员。NBA杯冠军队的每人都将获得50万美元的奖金，亚军队则是20万美元。四强每人10万，八强也有5万。
NBA篮球战略和分析执行副总裁埃文·沃尔什是创建NBA杯的关键人物，由他力主引入的附加赛规则过去几个赛季在球迷群体中广受好评。NBA杯是他的全新产品，他相信这项比赛能帮助联盟创造更多价值：“如今我们有机会来创造一年里的第二个冠军，建立一种新的传统。我们让球员和球队在赛季初就有机会去追逐一样东西，也让球迷们在赛季初就得到了庆祝的机会。我们希望这项比赛能迅速崛起，成为我们未来新的支柱。”
萧华曾在四月讨论季中锦标赛时承认，这项赛事的灵感来源于欧洲足球的杯赛。T.J.麦康奈尔既是步行者队的替补控卫，也是一个利物浦球迷。他认为欧洲俱乐部的杯赛是很重要的，一种可以让球迷们在漫长赛季里保持期待的方式——你的球队可能在联赛里已经无欲无求，但杯赛会留给你夺得一项桂冠的希望。他对季中邀请赛持乐观态度：“这（邀请赛）对我们的联赛非常有好处。可能球迷对这个赛季本来没什么期待，但季中邀请赛会让他们在赛季前期就关注NBA，这样的关注也会改变球员们的竞争环境，我认为这能激发球员们的斗志。”
约什·理查德森在今年夏天刚刚重返热火，作为一名资深阿森纳球迷，他始终难以忘怀2020年的足总杯决赛，那场比赛中阿森纳以2比1战胜切尔西，捧起了最近20年来俱乐部罕有的几座奖杯之一。他认为季中邀请赛的最重要意义和那些杯赛的性质是一样的：“让球员们有机会一起去赢得些什么，这本身就足以让一支球队在赛季早期团结一致。”
鹈鹕前锋、也是英超球迷的小拉里·南斯则对这项赛事持保留态度：“这项赛事有能力变得很酷，但是你需要大量的营销才能让联盟中最好的球员参与进来。他们可能每周都能挣50万美元，你没法靠钱去激励他们，他们不在乎这个。如果你无法通过这项赛事激起他们的好胜心，这项赛事本身的含金量也会打折扣。”
公牛球员、曼城球迷卡鲁索则认为这个问题不大：“英超的大球队也会在杯赛里让自己的球星休息，我不认为这会降低比赛的竞争强度。凯文·德布劳内会踢每场联赛杯和足总杯的比赛吗？我想库里和扬尼斯（字母哥）可能也不会在这些比赛里全力以赴。但这本身就是杯赛的乐趣之一，不同的球队在杯赛中的目标是不同的。也许一支像休斯敦火箭或者底特律活塞这样的球队能在NBA杯比赛里给我们惊喜呢？”
和足总杯、欧冠之类的比赛相似，沃尔什也考虑过把NBA杯完全独立出来，置于常规赛之外，甚至改变一些规则，比如在比赛最后一节起用全明星赛的分到结束赛制，亦或是把比赛时间缩短到40分钟，但经过讨论之后，这些想法全都没有实施——NBA已经是一个商业化做得很棒的篮球联盟了。商业化做得好意味着你做任何事情都需要和球队、转播商和赞助商商量，再加上在近些年球员工会的强势，NBA无论是凭空增加比赛数量还是减少常规赛数量都会很麻烦。如今的操作方法也许未必是最好的方法，但是无疑是在现行规则下改动最少的方法，也是最容易推进、受到阻力最小的办法。
沃尔什相信这种“先干再说”的方法会让NBA杯成为一个独立于拉里·奥布莱恩杯之外，一个全新的IP：“这是一个全新的项目，我们相信随着时间推移，我们会不断地改进它。我们不会执着于我们碰巧采用的第一种模式，而是会不断学习和进步，看看有没有更好的办法，把这项赛事办得更好。”
如今的NBA篮球运营执行副总裁乔·杜马斯是最后站出来为这项赛事站台的人。这位曾经作为球员两夺总冠军，又作为总经理建立了2004年的冠军活塞的睿智老人从历史的高度看向NBA杯，也相信打造这项赛事是一个漫长而有益的过程：“一开始不可能每个人都买账，打造这项赛事需要时间。但随着时间的推移，我相信人们会喜欢上它的。”
人们会不会喜欢它并不是最重要的，重要的是这项赛事所展现出的一种可能性。两年之后，NBA和TNT、ESPN签订的9年240亿转播合同就将到期，而联盟正在寻求一份每年价格或将超过50亿美元的新转播合同，潜在竞标者除了有线电视巨头之外，还有亚马逊和苹果这类科技公司。肖华在此前的采访中也猜想，NBA未来的转播方式可能会把广播、有线电视和流媒体综合在一起，作为北美四大体育联盟中短视频时代的最大获益者，既然要拥抱数字媒体，NBA也必须摆好新的姿态。
在这个时代里，82场没有花头的常规赛显得有点儿太无聊了，NBA需要做出改变。而如今最重要的也不是改变赛制本身，而是NBA通过这种方式证明了自己接受改变、引领改变的意愿。即便做出改变需要大量的前期准备、互相沟通和彼此拉扯，他们还是踏出了这一步。无论第一届NBA的过程、结果和口碑如何，单是这种决心和胆识就值得一个好评。
季中邀请赛很可能是一个好活儿，也完全可能在最开始举办的前一两次里看起来很像一个烂活儿。但这些都不那么重要了，因为只有你不停地整活儿，观众才能满意，联赛才能挣钱。所以只要有活儿，就是比没活儿强！
