抖音短视频:c罗健身照片:c罗的健身房长什么样

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1c罗的健身房长什么样

C罗把家改造成健身房,反观国足队员,这大肚腩真丢人。C罗每天的驯良强度非常大,每天的负重训练累计要达到20多吨,这是个什么概念呢,如果说一辆轿车重量为1.5吨,20多吨至少就是14辆轿车叠加起来的重量。如果说一个普通人一次搬起重量为100公斤的重物,那么C罗每天至少搬起200次。

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克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(Cristiano Ronaldo),1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗,葡萄牙足球运动员,司职边锋可兼任中锋,现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部,并身兼葡萄牙国家队队长。

2003年,加盟英超曼联,期间获得了英超冠军、欧冠冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。囊获了英超最佳射手、欧冠最佳射手、英格兰足球先生、世界足球先生、金球奖、欧洲金靴奖等个人荣誉。2009年6月,C罗以身价9600万欧元转会至西甲皇马。前四赛季在199场比赛中201个进球49次助攻,以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。 2014年1月,C罗获得2013年度国际足联金球奖;8月29日,获得欧洲最佳球员奖。2015年1月,C罗蝉联2014年度国际足联金球奖,是职业生涯中第三次获得金球奖;5月,福布斯公布2014年球员总收入,C罗以7900万美元蝉联第一。2016年7月7日,欧洲杯半决赛,C罗欧洲杯总进球达到9球,追平普拉蒂尼,成为欧洲杯历史上进球最多的球员之一。7月11日,在伤退的情况下葡萄牙队夺得欧洲杯冠军。

2016年8月26日,获得欧洲最佳球员奖。12月,C罗获得2016年金球奖,这是C罗星生涯第4次赢得金球奖。2017年1月10日,C罗当选2016世界足球先生。

2017年6月4日,2016/17赛季欧冠联赛在威尔士卡迪夫千年球场进行巅峰对决,尤文图斯对阵皇家马德里,C罗以12球成为本届欧冠最佳射手。

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