1C罗训练有多刻苦？
C罗训练有多刻苦？每天上千俯卧撑，训练师：C罗自律性无人能及
足球是大家都十分熟悉的运动，特别是在世界杯的期间，大家都为足球这个运动疯狂，在这个期间大家都被足球这个运动的魅力所折服，每次都是熬夜守在电视机的面前观看着足球比赛，毕竟在世界杯的期间，足球比赛的质量都十分的高，毕竟这汇聚了许多优秀的足球选手，大家也能够看到自己偶像的比赛，今天的主人公就是大家十分熟悉的选手C罗。
C罗可以说是大家公认的最优秀的足球选手，原因很简单，在他的职业生涯中，他就是王者的存在，并且取得的成绩都十分的优秀，熟悉十分的漂亮，他的职业生涯就是一个奇迹，在他踢球的期间，他就是赛场上的焦点，可能是因为他出色的外表，但是相信更多的原因是他优秀的球技，毕竟优秀的人总是会得到人们的关注。
因为优秀的成绩他也是获得了很多的成就，比如英超冠军，欧冠冠军，C罗都拿到过，当然还拿到过世俱杯冠军，这一点上就能够证明他实力的存在，毕竟C罗在十个赛事中都有着十分出色的表现，都拿到了冠军，带领队伍走向胜利的曙光。
因为出色的个人实力，他也成为世界足球先生，这就是对他的肯定，对他实力的综合评价，毕竟能够得到这样的成就是很多人都达不到的程度，所以C罗才能够成为很多足球选手心目中的偶像。
当然，作为一位足球巨星，能够取得这样优异的成绩，靠的是天赋吗？错，靠的就是他的自制力和努力，C罗在场下自制力是出名的高，毕竟为了能够保持极高的身体素质，在生活中的他保持着很高的自律性，在饮食上面有着严格的控制，不像别的运动选手在休息的期间就肆意妄为地胡乱吃，在上面C罗的自律性真的很高。
而且在训练上面，他真的很可怕，队里的训练他从来不缺席，即使他获得了很多的成绩，但是在训练上面还是一丝不苟地进行，并且还是依旧地刻苦认真，当然训练强度也是不会减少，有报道称C罗每天都是需要做上千个俯卧撑，这就是对他身体素质的锻炼，当然这可能就是其中的一个项目，但是其实已经很可怕了，是很多人都达不到的程度，就连训练师都夸赞C罗说，他真的很自律
2为什么说C罗最勤奋
答：C罗说，“我非常容易就会开心——在圣诞节，在我的生日，我最想得到的礼物都是足球。在那些日子，虽然我们家没有钱，但如果我能得到一个球，我就很高兴。我总想得到手工缝制的足球，因为它们能踢很久。我有自己的球场，是水泥地的，那就是大街。我总是在踢球，有时候还逃学去踢球。” 他开始变着花样的过人，而且学会了永不服输． “街上踢球的孩子都比我更大，我只能晃过他们才能继续前进，当然他们经常把我推倒或是铲翻，这是一种精神上的挑衅，你不能服软，必须站起来，然后用足球击败他。” 十多年过去了，如今，在世界上任何一块球场，C罗依然做着同样的事情，一次次被对手铲倒，一次次爬起来继续突破。 在培养过菲戈等足球天才的“足球梦工厂”——里斯本竞技的阿克契特(Alcochete)训练营，小小罗接受了5年严格、科学的训练，不懈的努力使小小罗开始逐渐成为同伴中的佼佼者。 对于C罗的任意球技术，弗格森笑着解释道，“没有什么秘密，重要的是练习。熟能生巧，就像我在学校里学到的道理一样。这孩子每天都最勤奋的练习，那就是他如此出色的原因。在这个时候，我们会去喝杯茶，让他自己练。他总是在练习，在训练后会踢个20或者25分钟，他就在那里，站在一堆皮球之后。前面是人墙，砰，砰，砰，砰……他每次都踢30个左右，因此……” 如今接过队长袖标的C罗显然代表了葡萄牙足球未来的希望，“少年十五二十时，步行夺得胡马骑”。但C罗对自己的未来也很忐忑：“我不认为我是天才，如果今天不训练，明天就会退步。我的亲人会帮我把握方向，我不会迷失自己。” C罗的成功在很大程度上是勤奋训练的结果．
3为什么说C罗最勤奋
答：C罗说，“我非常容易就会开心——在圣诞节，在我的生日，我最想得到的礼物都是足球。在那些日子，虽然我们家没有钱，但如果我能得到一个球，我就很高兴。我总想得到手工缝制的足球，因为它们能踢很久。我有自己的球场，是水泥地的，那就是大街。我总是在踢球，有时候还逃学去踢球。” 他开始变着花样的过人，而且学会了永不服输． “街上踢球的孩子都比我更大，我只能晃过他们才能继续前进，当然他们经常把我推倒或是铲翻，这是一种精神上的挑衅，你不能服软，必须站起来，然后用足球击败他。” 十多年过去了，如今，在世界上任何一块球场，C罗依然做着同样的事情，一次次被对手铲倒，一次次爬起来继续突破。 在培养过菲戈等足球天才的“足球梦工厂”——里斯本竞技的阿克契特(Alcochete)训练营，小小罗接受了5年严格、科学的训练，不懈的努力使小小罗开始逐渐成为同伴中的佼佼者。 对于C罗的任意球技术，弗格森笑着解释道，“没有什么秘密，重要的是练习。熟能生巧，就像我在学校里学到的道理一样。这孩子每天都最勤奋的练习，那就是他如此出色的原因。在这个时候，我们会去喝杯茶，让他自己练。他总是在练习，在训练后会踢个20或者25分钟，他就在那里，站在一堆皮球之后。前面是人墙，砰，砰，砰，砰……他每次都踢30个左右，因此……” 如今接过队长袖标的C罗显然代表了葡萄牙足球未来的希望，“少年十五二十时，步行夺得胡马骑”。但C罗对自己的未来也很忐忑：“我不认为我是天才，如果今天不训练，明天就会退步。我的亲人会帮我把握方向，我不会迷失自己。” C罗的成功在很大程度上是勤奋训练的结果．
4C罗平时训练很刻苦吗？
C罗平时训练很刻苦。 1、C罗的精神意志让人惊叹，他非常非常努力，每天都要在常规的训练之后，自己还要加练很久。 2、在里斯本竞技时，除了吃饭和睡觉，C罗几乎每个小时都在练习，练习力量、速度和脚下技术。C罗当时在里斯本竞技练了一个星期，就征服了所有的教练。
5C罗天赋确实高 但感觉梅西不怎么勤奋
明显是梅西、梅西是足坛百年难遇的人、不知道你美洲杯看过没、无论组织传球、带球射门、吸引包夹、给队友机会、各方面作用、是c罗能比的、c罗就是个机器、就是靠练出的、足坛不缺c罗、缺的是梅西这类人、用nba的对比的话、科比就是c罗、科比天赋什么的不行、但是靠努力、走到了今天这部、而詹姆斯就像梅西、无论小时候、天赋就注定的了上线、梅西以不是、他那位置改做的事了、足球就那几个位置、然而他全都做、全包了、c罗真和梅西比整个足球历史、地位的话真是比不了、说下詹姆斯现在历史地位、基本历史前三稳进、而科比够呛能进前五、
6c罗自律到什么地步
C罗的自律已到了变态的地步。
C罗十几年如一日地过着修行般的生活，无论是吃饭还是平常的作息，他都有着很好的生物钟，即使是训练也是风雨无阻的。有这么一个故事。有一次，C罗邀请一位好友去家里作客，本来大家挺开心的，但这位好友却不愿意来第二次了，因为C罗招待好友的食物仍然是鸡胸肉和矿泉水，之后还要拉着好友训练，引得好友大呼：我是来放松的，不是来训练的。
C罗曾表示：自己是有放松时间的，但是为了能继续自己的足球生涯，他只会留1%的时间用来放松。
C罗的简介：
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，简称C罗，出生于葡萄牙马德拉岛，葡萄牙男子足球运动员，司职前锋。C罗出道于葡萄牙里斯本竞技青训。2003年，转会英超曼彻斯特联，效力期间为曼联收获1次欧冠冠军、1次世俱杯冠军、3次英超冠军、1次足总杯冠军、2次联赛杯冠军和2次社区盾杯冠军等10座冠军奖杯。
2009年，转会皇家马德里，并帮助银河战舰夺得4次欧冠冠军、3次世俱杯冠军、2次西甲冠军、3次欧洲超级杯冠军、2次国王杯冠军和2次西班牙超级杯冠军等16座冠军奖杯。2018年，转会尤文图斯俱乐部，帮助俱乐部夺得2次意甲冠军、1次意大利杯冠军和2次意大利超级杯冠军。2021年，重返老特拉福德球场。
C罗职业生涯获得5座金球奖、3次世界足球先生和4座欧洲金靴奖。并帮助葡萄牙国家队获得2016欧洲杯冠军，创造了历史最佳战绩。2022年1月，C罗获得2021年度FIFA国际足联男足运动员特别奖，并入选2021年度男足最佳阵容。
12月11日，随葡萄牙队0-1不敌摩洛哥队，无缘2022卡塔尔世界杯四强；截至同日，C罗总共参加了5届世界杯，连续5届都有进球。他在世界杯赛场的总体数据是22场8球2助攻。
7c罗的兴趣爱好
c·罗纳尔多 英文名称：Cristiano Ronaldo 粤语译音：C.朗纳度 国籍： 葡萄牙 出生日期：1985.02.05 星期一 出生地点：葡萄牙马德埃拉 婚姻状况：未婚 身高： 188cm 体重： 79kg 血型： O型 场上位置：前锋 现效力球队：曼联 曾效力球队：里斯本竞技 国民队 场上编号： 7 转会记录： 2003年8月12日以转会费1224万英镑由本菲卡转入曼联 首场英超联赛：2003年8月16日代表曼联队主场5：1胜博尔顿队 星座：水瓶座 属相：牛 最喜欢的颜色：白色 儿时绰号：克鲁伊维特(当时荷兰的克鲁伊维特名声鹊起) 少年偶像：马拉多纳 偶像：菲戈和亨利 最想遇见的人：迈克.泰森 最喜欢的电影明星：尚格云顿 最喜欢的电影：第六感 勇闯夺命岛 最喜欢的女演员：安吉丽娜·朱丽 最喜欢的食物："Bacalhau a Braz"（一种葡萄牙食品，主料是鳕鱼，辅以土豆和炒鸡蛋） 最喜欢的饮料："Santal" (一种当地的果饮) 最喜欢的音乐：舞曲 最新的一张CD： "Almas del Silencio"（里奇·马丁） FM2007潜力：192
8c罗作文500
C罗的出色表现很快引起了当地的国民俱乐部的注意，于是C罗成为国民队一名小有名气的小球星。 1998年，葡萄牙劲旅里斯本竞技也为C罗的天赋所折服，他们以1500英镑的低价引进了年仅13岁的C罗。大概里斯本竞技也没有想到，5年后，C罗的身价上涨了将近10000倍。在加盟里斯本竞技少年队最初的几个月，C罗的马德拉乡下口音成为首都同伴们的笑柄，为此自尊心很强的他一度自卑，不止一次地和模仿他讲话的小队友发生冲突。因为个子长得过快，C罗险些而被踢出球队，因为教练认为他动作过于笨拙。 在里斯本竞技的阿克契特（Alcochete）训练营，C罗接受了5年严格、科学的训练，不懈的努力使C罗开始逐渐成为同伴中的佼佼者。 15岁时，C罗曾因心脏问题险些提前告别自己的球员生涯，在C罗母亲和里斯本竞技俱乐部人员的帮助下，C罗成功的完成了手术，几天后他就重新出现在训练场上。 16岁时，C罗被当时的利物浦主帅霍利尔看中，不过利物浦俱乐部最终没有买下他，当时他们认为C罗的技术还需磨练。 C罗是里斯本竞技队史上第一个在同一赛季同时进入俱乐部U16（十六岁以下球队）、U17、U18、二线队和一线队的球员，成为俱乐部历史上惟一一个在一个赛季中参加5个不同级别赛事的球员。 2002年9月，C罗在自己的葡超联赛处子秀中攻入两球，而一个赛季25场进3球6助攻的成绩对一个17岁的孩子来说已经足够优秀。
