1世界最佳教练脸萌答案
穆里尼奥
何塞·穆里尼奥,葡萄牙人,英超切尔西主教练。
2举重比赛之前,教练拍选手的脸是为什么
我觉得应该是让选手醒醒,让选手提起精神来,拿出状态来好好表现。
3实况2012大师联赛教练脸型
你去实况足球论坛上下载2012的相关资源包,打上补丁后直接就有温格、魔力鸟、瓜迪奥拉等一众教练,我踢的大师联赛就用的瓜迪奥拉,最近换成温格了~~省的你自己捣鼓~~还有中文解说~~
4教练,其实并不是老师
朋友A是一名游泳教练,他说当教练很累,每天要说很多的话,所以患上了咽喉炎,一直好不了。 “教练,其实就是老师,讲书的老师待遇比我们好很多,而我们干这行的却累死累活,还收入不高…”。 以前,我也以为教练就是老师,直到后来在学车的过程中被教练的各种“虐待“,于是决定找一本关于教练的书看看,于是找到了这本《高绩效教练》。 书中这么阐述:教练起源笑滑于体育界,后来被运用到各个领域里,其实教练并不是老师,二者的辅导的原则是不同的。老师运用的是指导式的工作方式,他会告诉学员如何去做一件事情。但是教练却不同,他运用的是教练式的方式,是帮助学员找到解决问题的方法。 而且教练和学员之间是一种合作和伙伴关系,既然是合作和伙伴的关系,那肯定是不存在教练骂学员的现象吧? 其中高巍在扒迹权力游戏中也说过:我们认为的对手,其实并不是比赛场上真正的对手,而是我们内心的对手。那么教练存在的目的是帮助学员消除内心的障碍,同时也相信学员的潜能,从来帮助学员找到内心的觉察感,责任感和价值感和目标感。 生活中我们总喜欢随口就给别人建议,殊不知,我们本以为是帮对方解决问题,但其实是让对方更加反感和产生抵触情绪。 所以正确的做法是:当对方在向我们寻求帮助的时候,我们把提建议改为提问,效果就会截然不春升并同。 那么关于提问呢,也是有据可循的,GROW模型就是最好的例子。 所以,教练其实并不是老师,两者切莫混为一谈。 一个好的教练是需要具备责任心,觉察感,同时也是一个好的倾听者。
5健身会把脸练成什么型
健身从文字上看也知道是健的“身”不是“脸”。。。健身本身是不可能影响到脸的。 而在健身过程中,脸的胖瘦变化,可能是因为身体脂肪的降低,或者身体渐渐变健壮之后,所间接导致产生了变化。 这就像有的人1年不怎么吃饭,人瘦了,连脸都凹了,有的人某一年大吃特吃,人肥了,脸都鼓起来了一个道理。当然也有些人的脸不论胖瘦都不太会发生太大的变化。这就是因人而异的。 还有的人因为健身而换了以往的装束和发型,这导致了他的整个容貌和气质会发生一定的变化。间接来说这是健身导致的,但健身本身不会把脸练出你想要的某种型来。
6教练是什么:
教练是镜子、指南针、催化剂。 镜子:生活中的镜子可以让人看到自己外表的真实状况,教练的镜子则可以反映被教练者内心的东西,即看不见摸不着却时刻在影响人的心智模式和行为模式。 指南针:教练原则上不会关心你的理由、原因等等,永远关注的是你的目标、你内心真正要的东西,时刻像指南针指引方向一样告诉你和提醒你,你的目标在哪里,你的方向在哪里,而是否去采取行动,是被教练者要自己进行与体验的,教练不会帮你做。 催化剂:用句流行的话,就是“没有最好,只有更好”。教练永远要运动员不断超越自己的所谓极限,突破到下一个更高的目标。 教练不是保姆,教练是支持者,但不会像保姆一样替你做,所有的一切需要提升和改变的只有通过你自己的体验才能真正得到。 教练不是教师。师者,传道、授业、解惑。在这里,教师是指授业,教练理论认为,心态是比知识技能更深次的影响要素,心态和技能相当于武功里面的内功和招数的关系,缺一不可,但心态在更深层面影响技能的提升和发挥。 教练不是哥们,哥们姐们在一起可以海阔天空神侃,或作为话题倾诉和情绪发泄的对象,教练和被教练者的关系虽然很亲密,但是教练不会让你“游花园”,教练时刻不忘你的目标。这才是最重要的。 教练不是神仙。教练也会有情绪,也会死火(进入负面状态),也会和老公(老婆)吵架:-),因为教练是人不是神仙,所以永远会有“混球”的一面,但是教练相对于普通人来说,能够迅速察觉自己的状态和迅速的迁善。让自己混球的部分越来越少,死火的时间和频率越来越少就是向圣贤修炼的过程。