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我觉得科比的一些技术对我们这些人来说最有用的就是脚步,我仔细看了一些科比在比赛的时候的脚步,特别是在他背身单打的时候脚步非常漂亮,科比其实不是速度型的球员,但是他的突破很多情况下都是依靠虚晃假动作加脚步。所以你可以看看科比的一些脚步。

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嘿 篮球爱好者~ 我一般打控球跟小前锋 因为我就176的身高 也不是很强悍 所以别的驾驭不了 我喜欢艾佛森跟科比 他们的教学视频我都看过 他们的都是以迅速变向为主 想看视频教学的话 去百度 输入这段话 : 篮球过人绝招教学集锦 在线观看 时间有半个小时 慢慢看吧 主要自己花时间去练 然后实战

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科比跳投技术动作剖析 跳投可谓科比的绝招,是科比在比赛中得分的主要手段,命中率相当高!尤其是科比失去身体重心刹那间,他仍然能很好地控制手指手腕的力量,出手非常柔和,仍旧能保证很高的命中率。科比的跳投可谓它的“杀手锏”,往往在比赛最后时刻绝杀对方!为什么科比的跳投有这么高的命中率?除平时刻苦训练的因素外,最重要的是他非常熟练地掌握了跳投正确的技术动作,形成自己的技术特点。以背对防守队员原地跨步跳投为例,技术动作基本可以分为以下几个环节:1.         背对防守队员,以中轴脚为轴,另一支脚向一侧或向侧后跨一大步,用以摆脱对手的防守,跨步同时下降身体重心,准备起跳。2.         当身体重心下降另一支脚落地刹那即踏地起跳,要跳的高必须有很强的腰腹、腿部力量,起跳动作要协调。当开始跨步到起跳开始,整个动作要协调一致,不可分解,形成一个完整的动作。3.         如果是背对对手跨步跳投时,下降身体重心同时要争取“一肩半步”的优势,将对手压在身体一侧,这个动作至关重要。4.         踏地起跳动作要运用脚腿、腰腹全身的协调力量,踏地即起,不能分解。跳到最高点时持球手臂要随着起跳动作自然向上伸展,当手臂达到最高点时利用手指手腕力量柔和出手,不可从最高点下降刹那再出手,在最高点出手不仅动作协调轻松,而且能很好地控制手指手腕力量。5.         持球手臂一定要向上伸展,不可向45度方向伸展,以使球获得最佳抛物线。最后出手时要运用食指和中指第一关节部位〔手指肚〕的力量出手、即球最后离手时是通过这两个手指离手的,通过这两个手指力量出手,球在空中呈后旋飞行状,手指手腕力量运用的越好,球后旋的就越厉害,飞行就越越稳定,命中率也就越高。全手掌握球、利用全掌力量出手是错误的。6.         当起跳到最高点一直到球落篮筐,眼睛要一直盯着篮筐前沿〔罚球时亦如此〕,球出手后应保留出手最后时的状态,不可急速抽回,以保证球在空中飞行的稳定性。   下面通过图片进一步说明科比跳投技术动作的要点:

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科比的低位单打技术,很明显在一定程度上具有了乔丹的影子,特别是背身单打后仰跳投模仿的惟妙惟肖,这也难怪连张合理张指导等资深评论员在看完科比的低位单打之后不由的脱口而出:太像乔丹了!但科比在低位单打技术方面显然是一位集大成者,他的低位单打既融合了乔丹的技术,又有大梦的影子,当然也加上了他自身的东西。我觉得科比的低位单打技术有如下几方面的特点: 第一个特点,乔丹招牌式的假动作虚晃、后仰跳投和低位左右手挑篮,这一点是毫无疑问的。科比与乔丹一样擅长低位后仰跳投,假动作逼真,转身迅速,后仰出手时上半身协调性完美无缺,手感平稳柔和。但科比科比将这一技术发扬光大,并加入了更多的动作,他可以在一个方向连续晃对手三次,然后再换到另外一个方向,骗得投篮或罚篮机会。科比的假动作比乔丹更为花哨而让人感到眼花缭乱。 第二个特点,奥拉朱旺的梦幻脚步。拜师大梦和低位脚步的研习,让科比与当年的乔丹相比在低位的杀伤力更足,虚晃接转身跳投信手拈来,背打旋转更是精妙无比。 第三、借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中,科比还不时兜到高位,借助队友挡拆的人墙掩护,甩开防守球员,接应传球中远距离出手命中。 第四、科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来,使得这两者可以随意切换,大大丰富了进攻的手段和变化。比如前面我提到的技术特点,科比从外线持球,利用速度和超强的突破能力,或交叉步运球,一步步迫使对手收缩防守范围,直至油漆区附近,然后科比用肩或背部依着对手,以左脚为轴,用假动作左右虚晃,伺机翻身后仰跳投或突破低手上篮。