新冠疫情又严重了？专家预测：感染高峰或持续到2024年1月中下旬
全球多地出现新一轮新冠感染潮。美国截至2023年12月2日的过去7天数据显示，新冠检测阳性数和住院数分别增长11.5%和17.6%，死亡数增幅达25%。大量婴幼儿和老人被送入急诊。
奥地利、荷兰等地的污水监测新冠病毒阳性值已超过或逼近历史峰值。英国国家统计局重新启动随机检测。
同样的情况还发生在泰国、马来西亚、新加坡等已经或即将对中国游客免签的国家。当地时间12月11日，印尼雅加达报告两例新冠死亡。泰国在数日前通报了3例死亡病例。新加坡卫生部正密切观察感染趋势，确保医疗系统能够应对。
安徽、上海等地感染科医生告诉“医学界”，我国新冠感染数在增加。可能因为就医意识、检测数量等原因，门诊感受不是很明显。
多地预测，这波感染高峰或持续到2024年1月中下旬。有儿科感染专家祈祷天气不要太冷。“若多种病原体共同流行，叠加后的重症、死亡率都将冲高。”
新加坡某药店工作人员表示，目前新冠抗原快速自测试剂盒非常抢手，通常进货当天就能卖完。图源/联合早报
自测试剂断货，亚洲多地或在春节前达峰
结合公开数据，本轮新冠感染在多地呈现短期、快速增加之势。
截至2023年12月9日的7天内，马来西亚共新增确诊12757例，较11月初增长711%。该国多地的新冠自测试剂盒“告急”。亚庇市内多家连锁药店表示，缺货、少货等状态或将持续半个月。“部分药店有库存。购买过程就像‘寻宝’，全靠运气。”马来西亚《星报》报道。
《联合早报》走访新加坡多家社区连锁药房、超市，发现自测试剂盒补货后会快速售罄。常用的退烧药、咳嗽糖浆等十分抢手。
新加坡于11月26日-12月2日共报告新增新冠感染3.2万余例，较上一周增长45%。日均住院数和重症病房收治数从136人、1人，分别升至225人和4人。
同期，泰国报告新增新冠感染500多例。而该国整个11月报告新冠感染545例。泰国疾控中心已经发布通告，敦促公众积极接种新冠疫苗、外出佩戴口罩。
中国台湾地区形容新冠疫情“蠢蠢欲动”。截至12月5日的7天内，该地区的新冠死亡数和重症数分别达31例和260例，主要为65岁以上、有慢性病史的人群。增幅是近1个月以来的新高。
新加坡传染病专家梁浩楠告诉媒体，本轮新冠感染可能会在1个月左右达到高峰。台湾地区卫生部门有类似表述，并称农历春节前后的日均感染人数或达1.8万-2万人。春节期间，当地会视情况启动“呼吸道特别门诊”等，采取分流就医模式。
近日，新加坡街头，不少民众戴口罩出行。图源/Bloomberg
最新变异株来袭
欧美多国监测数据显示，本轮新冠感染潮或和奥密克戎变异株JN.1流行有关。JN.1是高度突变的BA.2.86变异株的后代，于今年9月由美国首次报告。
据英国卫生安全局声明，BA.2.86具有20多处突变，或可改变抗原特性、增强免疫逃逸能力等。在此基础上，JN.1有一处重要的刺突蛋白变异。
英国免疫学家、曼彻斯特大学生物医学科学教授希娜·玛格丽特·克鲁克香克（Sheena Margaret Cruickshank）表示，理论上，相关突变使得JN.1更善于和人体细胞结合。再加上其具有更强的免疫逃避力，公众很容易感染。
新加坡当下超过六成感染源于JN.1。英国卫生安全局指出，JN.1是最近8个月传播增速最快的变异株。美国疾控（CDC）数据显示，截至12月8日，JN.1的检出率从10月末不足0.1%，飙升至15%-29%。
多国尚无证据支持JN.1感染后更易致重症。世界卫生组织（WHO）称，变异株的免疫逃逸力会因其他变异株流行情况、人群免疫力、疫苗覆盖率等而变化。新加坡卫生部认为，该国新冠感染增加，可能源于群体免疫力下降、更多人出国旅游，以及因年底旅游旺季、佳节到来，社区互动增加。
“新冠感染的症状类型和严重程度，更多取决于个人免疫力和整体健康状况，而不是感染哪种变异株。”美国CDC数据显示，11月19-11月25日，该国新冠住院数新增19444例。65岁以上老年人和4岁以下婴幼儿的住院率较高。
但指数级的感染增加可能导致感染基数扩大，由此推动死亡数增加。北欧斯堪的纳维亚半岛、芬兰等地的新冠死亡数上升，就和JN.1检出率增加同步发生。
美国CDC表示，尚不清楚JN.1会否在美国引起轩然大波、造成往年那样的新冠大流行，将密切关注新冠疫情和JN.1。科学顾问、流行病学家凯特琳·杰特琳娜（Katelyn Jetelina）告诉媒体，按照目前的传播速度，JN.1或在圣诞节前后成为主要流行株，“或在2024年1月1日前后掀起一波真正的感染潮”。
11月至今，美国各地废水监测新冠病毒阳性率显著上升。图源/CDC
多地“催更”疫苗
11月下旬，WHO已将BA.2.86及其分支JN.1等重新分类，列入“需要留意的变异株（VOI）”。当地时间12月1日，WHO更新建议手册，强调身处北半球的民众，尤其是老人、有慢性疾病、存在免疫功能缺陷者，应接种新冠和流感疫苗，以避免感染后重症。
此后，美国CDC通报也指出，现下是接种更新版新冠疫苗的好时机。更新版疫苗基于奥密克戎变异株XBB.1.5而研发，对JN.1具有良好的交叉反应性，能产生必要的保护作用。
台北地区为鼓励接种，提出50岁以上者打完新冠和流感疫苗，现场可领实用生活礼品。65岁者以上者在12月31日前接种疫苗，能在前述基础上再拿500元礼品卡和10份新冠自测试剂盒。
截至12月4日，我国有6款与XBB抗原相关的新冠疫苗获批上市。包括3款重组亚单位疫苗（注射）、2款mRNA疫苗（注射）、1款腺病毒5型重组疫苗（吸入）。《西安晚报》报道，更新版新冠疫苗已配发至陕西省各地。新华社称上海多家社区医院均提供接种服务。湖北十堰称18岁以上者只要满足条件，就能免费接种。
钟南山：从现在到2024年1月，将有新冠病毒感染小高峰！
（本文观点来源于公众号：爱思康功能家纺）
2023年11月10日，在第三届《粤港澳大湾区卫生健康合作大会》上，钟南山院士在发表演讲时表示：“在使用了相关模型后，我们预测近期，这个月、下个月，包括1月份，会有一波小的感染高峰”。
经过一阳、二阳、三阳后
我们认为已经可以和【新冠】抗衡
它的威力和感冒没有区别
但实际上……
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（在医院看病的人，拍摄于2023-11-12）
疫情并没有完全离去
而是我们人类不得已
要与它共存
所以，一定要提高自身免疫力！
随着寒冷季节的到来
除了新冠病毒感染
也是流感、支原体感染、多种呼吸道感染等高发时期
了解自己为什么免疫力降低
才能找对方法快速提高
免疫力为啥会降低
人的免疫力也不会一直维持不变。它在受到外界影响后，会出现波动或下滑，也就是常说的“免疫力下降”，常见的有以下几种：
1、年龄变大 ：随着年龄增长，免疫力会逐渐增强。青春期时免疫力达到顶峰，成年后逐渐衰退，尤其65岁后，容易感染小毒毒和小菌菌，并恢复缓慢。
2.不良的饮食习惯 ：饮食不规律，营养摄入不均衡，过量摄入高脂肪、高糖分的食物等，容易降低机体抵抗力。
3.睡眠差 ：长期缺乏睡眠或者睡眠质量差会妨碍保护性细胞因子生成，减少抗感染的抗体细胞，免疫力降低。
4.血液循环不畅 ：血液运行不畅，会让废物在体内累积，导致抵抗力下降。
秉持“缺什么补什么”原则，想要唤醒自身的免疫力，就要对症下药！
如何提高免疫力
俗话说：“是药三分毒”，我们要选择健康、科学的方法来提高免疫力，共有以下几点：
提高睡眠质量：按时入睡，不熬夜，老年人要保证睡眠充足。户外活动：户外活动可以呼吸新鲜空气，晒太阳，接地气，有助于身体健康，可以散步、爬山、跳广场舞。3.生活规律：饮食规律，不吃垃圾食品，合理膳食。
4.保持血液循环畅通：人体废物的排出和营养的供给，依靠的都是血液循环，平时可以进行按摩或适量运动。
奉上一份【人体免疫力自测表】 ，来看看你的免疫防御能打几分吧~
免疫力自测表
如果中了3条以上，表示你的免疫力可能有待提高了！
1、容易生病：感冒一年次数超过4次，每次感冒要很长时间才能康复。
2、肠胃弱：经常出现肠胃不适问题，比如肚子疼、腹泻、恶心、呕吐等状况。
3、容易疲劳：即使不做任何运动，也会感觉到全身乏力、精神不振、食欲差等。
4、爱出汗：稍微活动一下就会出虚汗，晚上睡觉会盗汗。
5、容易过敏：经常出现过敏或皮肤问题，比如长红疹、皮肤痒、鼻炎等。
6、手脚冰冷：特别怕冷，即使在被窝也暖不过来。
7、经常口腔溃疡；
快点转发给家人测一测吧~
声明：参考资料：百度健康《怎么自测自己的免疫力好坏》，以上部分图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。
据医学界，这波新冠感染高峰或持续到2024年1月中下旬。
*新冠疫情再次肆虐，各地感染潮汹涌而至！是悲催的2023年12月，全球范围内的新冠数据红灯大亮，像极了哭泣的灯泡，因为感染数、住院数、死亡数三位一体，涨势猛如老牛上坡。而在这波疫情浪潮中，专家们纷纷发声，预言元旦前后或掀起一波更猛烈的感染潮。让我们跟随燕小六，揭秘这场看似无法结束的病毒大战。
美国：感染数飚升，急诊忙碌
美国，这个总是在疫情前线玩过山车的国度，再次成为全球疫情焦点。截至2023年12月2日的7天内，新冠检测阳性数和住院数分别涨了11.5%和17.6%，死亡数居然还涨了整整25%。这个数字就像是一个长长的待办清单，每天都在涨，死亡数增幅都比我加班的时间还多！
而更让人揪心的是，急诊室成了婴儿和老人的热门地，就跟春节回家一样，人山人海。这可不是什么好兆头，大概就是这场疫情，像个没完没了的话题，时不时冒出来一次。
亚洲：新加坡药店抢手，自测试剂盒“寻宝”
亚洲，也被新冠感染潮扫荡个遍。新加坡，这个曾经被称为“疫情防控典范”的地方，如今也不得不迎接疫情的再次来袭。11月26日-12月2日，新加坡新增感染竟然超过3.2万例，增长率高达45%。这让新加坡的传染病专家梁浩楠唉声叹气，感慨不已。
更惊人的是，自测试剂盒竟然成了药店的香饽饽，抢手得比打折的大米还火。某药店工作人员透露，这货进货当天就能卖光，就像小米新品发布会的票一样难抢。“寻宝”已经不再是宝藏游戏，而是在找一盒自测试剂盒的艰难过程。
全球：新变异株JN.1来势汹汹
而新冠感染潮的幕后黑手，似乎就是那个新变异株JN.1。从欧美监测数据看，这个JN.1与奥密克戎变异株JN.1有着千丝万缕的联系。英国卫生安全局说，JN.1具有20多处突变，可能改变抗原特性，增强免疫逃逸能力。科学家的解读是，这玩意能更容易粘在人体细胞上，再加上免疫逃逸能力强，感染概率就更高。
美国疾控数据更是让人眼花缭乱，JN.1的检出率从10月末的不足0.1%飙升至15%-29%。这不就是疫情版的“风靡一时”的潮流单品吗？对此，世界卫生组织表示，变异株的免疫逃逸力会因各种原因而变化，但网友们似乎对这个变异株已经忍无可忍。
全球：疫苗催更，网友担忧
在这场新冠感染潮中，疫苗成了一种“及时雨”。WHO已经将BA.2.86及其分支JN.1等列入“需要留意的变异株”，建议老年人、慢性病患者等群体赶紧打疫苗，好比年终奖的提前发放。美国CDC也在不甘示弱，通报说现在是接种更新版新冠疫苗的好时机。
但是，疫苗催更的同时，自测试剂盒的抢购行为让人担忧。亚洲多地的自测试剂断货，网友们纷纷表示担忧，不禁让人想起前段时间口罩涨价的画面。一些地区政府也在紧锣密鼓地观察感染趋势，采取了各种措施。
终局：这波感染潮究竟会怎样？
那么，这波感染潮究竟会怎样收场呢？专家们说，可能会持续到2024年1月中下旬，这得让人想起了曾经的“有事就往后拖”的那句话。不过，疫苗的及时推广或能给这场战争画上一个句号。但是，对于普通人而言，除了打疫苗，也只能祈祷不要被这波病毒“狠狠地”拍一下了。
整个事件无疑给社会造成了巨大的影响，药品抢购、自测试剂盒断货、疫苗催更等一系列反应也表明，我们在这场看不见的战争中，仍然备受疫情的摧残。人们对于未来的不确定性，对于疫苗的期望，以及对于政府防控的信任，都是摆在我们面前需要思考的问题。
这个冬天，可能会更加寒冷。我们需要更加团结一心，共同面对这场难以预测的病毒之战。希望在不久的将来，我们能看到这场战争的终局，病毒终究会败给人类的智慧和团结。
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