感冒或者大病初愈中医讲最好喝稀饭，少吃蛋白质类，有道理吗？
《黄帝内经》有云:“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”意思是说，当患有外感热病时，在病势稍微衰减的时候，多吃了肉类的食物，疾病容易复发。如果饮食不节，暴食暴饮，则会出现余热不尽，病势迁延，这都是一切外感热病所要禁忌的。
古代虽然没有蛋白质这个名词概念，但他们似乎知道肉类含有很多蛋白质，不利于消化。古人通过长期的观察认为在热病的恢复期多食含蛋白质高的肉类食物，或不加节制的暴食暴饮，会形成积滞，这时机体会受到外感与内伤的双重压力，对疾病的恢复会受到一定的影响，甚至使疾病迁延日久。这与现在的医学观点基本一致，现在的医生嘱咐病人饮食宜清淡，多饮开水，多休息，这样可以不药或少药而愈。
对于一些患有慢性消耗性的疾病，就不在此禁忌之列。常听医生嘱咐病人多吃些含蛋白质高的食物，如瘦肉、豆腐等，脾胃功能正常的情况下能多吃饭，有利于身体的恢复。
中医这样讲是有其依据和道理的。在中医看来，大病后人的元气是弱的，包括脾胃的运化能力也是不足的，此时如果吃一些肉制品或是其他的一些不容易消化的食物，会大量的消耗胃气，会加重脾胃的负担，反而会消耗人体元气，不利于病人的恢复。
而粥类食物本身就熬制时间比较长，特别的易于消化和吸收，并且在消化吸收的时候不会过多的消耗人体的胃气，特别适合大病后脾胃虚弱、胃气不足的人群。
大病初愈，各器官在灰复期都比较虚弱，消化和吸收漫，倒不置于光喝稀饭，只需吃一些清淡，和有助于消化吸收的，适当增加蛋白质，少吃脂肪多的。以后在逐渐增加有助于身体灰复。
多穿衣服就不会感冒吗？
在过去的传统观念，甚至今天的思想习惯里，一直有感冒是因为遭受风寒引起的认识。比如在传统中医中，就认为感冒是因为外感寒气、邪气而生的，治疗感冒的方法也是驱寒气、驱邪气。
天气寒冷的时候，为了表达对一个人的关切，我们常常会说：“多穿点儿，别感冒了！”
但是，自从19世纪中叶法国科学家巴斯德（1822-1895年）提出细菌致病理论，20世纪30年代末人们又利用电子显微镜看到了病毒以后，病毒才是造成感冒元凶的观点流行开来。
可是，感冒真的和受风寒、受凉没有关系吗？这和我们很多人的亲身体会似乎并不一样。歪果仁对这一点也非常疑惑。好在感冒不是什么大病，用人体来做做实验没有多大风险。在上世纪五六十年代，很多西方人就设计了不下上百次人体实验，想通过实验来验证这一点。
较早的一次典型实验是这样的：
1946年，英国安德鲁斯开始的一项实验中，请来了18位自愿参加实验的大学生。2人一组住进12间套房中的某一间，在接下来10天里要与一切没有保护装置的人保持10米以上的距离，除了室友以外。医生和护士进行检查时要身穿防护服，脸戴面具。每日3餐被装入保温容器，按时送到套房门前。这种隔离的目的是在实验之前排除一切由外部带入的感染可能。
10天以后，正式实验开始了。参加实验的大学生分成3组，每组6人。将一位感冒患者的鼻腔分泌物过滤并稀释后滴入第一组人的鼻中；让第二组人经受风寒处理；对第三组则同时施用风寒处理和鼻腔注入两种办法。
所谓风寒处理并不那么好受：受试人先是在热水里浸泡，又要在通风的走廊里坚持待上半个小时。而这天早晨其余的时间里他们都必须穿着湿袜子。按照大众的观点，上述处理就是生成最经典最正宗的感冒的方法。
随后几天。开始出现一批生病的人：既受病毒感染又遭风寒处理的人中有4个生病，只受病毒感染的人中有2个生病，而单纯受凉并未造成任何人感冒。
那么，这是否意味着，遭受风寒也是患上感冒的一种助力因素？这其实和我们大多数人的观念想法是一致的。
但不幸的是，实验小组又重复了这样的实验，但这一次，单纯受寒同样没有引起感冒，但只受病毒感染的小组中的感冒人数却比既受感染又遭寒冷的小组中的感冒人数翻了一番。
呃，受风寒，这个真没什么关系。
安德鲁斯的实验是20世纪50、60年代上百次感冒实验的开端。每次实验都没有证明受凉和感冒之间有什么关系。
其实还有一种天然实验：去往极地进行长期考察的研究人员并不感冒。在爱斯基摩人的村落里，人们在最冷的冬天不会生病，而当春天来临，第一批外来船只驶入港口时，他们倒生病了。
可是，我们为什么还是总觉得着凉容易感冒呢？好吧，如果你关心一个人，还请尽管对他（她）说：“天凉了，多加点衣服，小心感冒！”不管这科学不科学，里面包含的情意可不是科学能衡量的。
感冒是怎么引起肺炎的，还会引起哪些大病？
谢邀。
感冒属于上呼吸道感染。
感冒分为普通感冒和流行性感冒。
普通感冒古时称为伤风，又被称为上呼吸道卡他或者被称为急性鼻炎，主要是病毒感染导致，主要表现为喷嚏、鼻涕可以像清水一样流等非常明显的上呼吸道卡他症状，病情进展快要好的时候不在流清鼻涕，反而出现鼻孔不通气之感，一般在七天左右病情缓解,少部分患者可以伴发气管和支气管炎、急性中耳炎以及鼻窦炎，另外少数患者可以伴发病毒性心肌炎，另外普通感冒还可以继发风湿热（溶血链球菌感染导致）
流行性感冒简称流感，主要由流感病毒感染导致的急性呼吸道感染，患者卡他症状一般比较轻微，主要表现为头痛、寒战高热、全身无力、全身肌肉酸痛、可以出现眼结膜充血水肿发炎。发病有季节性，可以造成爆发流行而严重威胁我们的生命安全，南方多在夏冬季节爆发，北方流感大多在冬季爆发。
流感病毒分为甲乙丙三型。
流感病毒主要通过空气飞沫或者密切接触传播，流感病毒主要侵犯上呼吸道，而年老体弱或者免疫力低下患者，病毒可以顺着上呼吸道入侵下呼吸道甚至侵入肺叶而导致肺炎型流感，病情加重可以造成患者全身败血症，严重患者最终因呼吸循环衰竭而致死。
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复杂点说：（其实是最简单有效的）
医圣仲景仙师归纳人体疾病有六经，太阳，少阳，阳明，少阴，厥阴，太阴
感冒多是从太阳侵入，如不及时治疗，就有可能进入其他五经，手太阴肺经就是五经之一的太阴，六个经络对应的药方有113个，后世医家通过临床医案，为这六经113方书写了非常详细的说明书，可惜很少有人看。
简单点说：（治起病来不简单）
小病不治，变成大病。
感冒不治，变成肺炎，还有更多。估计由感冒引起的大病能占一半左右。
很多人都是因为初期的感冒症状没有得到重视，然后后期影响到气管到肺部，如果治疗的还不够及时，会导致咳痰咳嗽，胸闷，呼吸不畅，发热等等一些严重的症状，所以这就表现为肺炎情况，应该立即住院进行输液治疗，并发症也是很严重的
