1乒乓球规则
乒乓球规则分为单打比赛和双打比赛。
一、单打比赛：
在单打比赛中，球员需遵守赛会规定的赛制，三局两胜11分制，或五局三胜11分制，又或者七局四胜11分制。
比赛开始前球员的球拍需要统一检查，每人只能送检两个球拍，其中一个是为备用，当发现首选球拍出现问题后，可申请使用备用球拍。
比赛开始前双方通过猜硬币的方式猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球的一方获得优先选择场地的权利，单局比赛结束后双方交换场地，决胜局时，当一方的比分到达5分时，双方交换场地。
二、双打比赛：
双打比赛与单打的区别在于球员之间的站位，获得发球权的一方由第一发球者先行站位，接发球一方确定第一接发球者随后站位，发球位置为球台右手位，在比赛结束前保持不变。在之后的各局比赛中，第一发球员确定之后，第一接发球球员应是前一局发球给他的球员。
发球同样为两球换发制，当交换发球权时，发球方将球交给对方接发球者，再换发球，原发球方两人交换站位，由右手位球员发球，本方则由原非发球者接发球。
乒乓球的打法：
1、正手攻击：正手攻击是乒乓球中最常见、最基本的技巧之一。正手攻击是指运动员通过一个向前的挥动动作，使球能够快速地压下对方。当球压旋和速度都很快时，会形成一个非常强劲的攻击性球。
2、反手攻击：反手攻击是一种很强的技巧，需要运动员特别熟悉这种打法。运动员通过侧身、摆臂和摆腿的动作来完成反手攻击。在这种攻击中，球出手的速度很快，通常是非常令人震惊的。
3、盘球：盘球是一种拼运气的技巧，但也是非常有效的一种。盘球的基本规则是：将球反弹到对方球台上，使对方无法顺利接到。盘球需要掌握好击球的力度和角度，以保证接下来的发球也能够成功。
2乒乓球规则
乒乓球规则如下：
1、计分规则
乒乓球每场11分，比赛每方球员轮流发两球，发完后交换发球，谁先达到11分谁获得该场胜利，进行下一局比赛。但当双方球员比分达到10：10时，则需要进行附加赛，即双方球员每人轮流发一球，直至一方超过另一方两分则获得胜利。
一般比赛分为三局两胜（初赛）、五局三胜（复赛/半决赛）、七局四胜（决赛）三种，五局三胜和七局四胜。在决胜局也就是大比分在二比二或者三比三时后的最后一局比赛，当一方赢得5分，则需要双方队员交换场地。
2、单打规则
单打发球一方可以在己方球台的任意位置发球，发球方向以及落点不限，也就是说，只要球在己方球台弹跳一次，然后过网，到达对方球台即发球成功。单打里还会出现需要发球重发和发球直接失分的情况。当发球时，球在己方球台弹跳过网中擦中球网，接着落到对方球台，这时就需要重新发球；而如果擦网后没有落到对方球台，则算发球失分。
3、双打规则
乒乓球双打发球自发球方的右手边开始，只能将球发对角，即发至对方的右手边，若发至对方的左手边，则判定发球失分；每边球员轮流接球一次，一名球员未接或是连续接球两次，则为失分。若发球至对方中线位置，需要重新发球。当一方发球两次后，则原发球方的两位球员需要交换站位，由另一位球员接球。
乒乓球比赛的间歇事项
1、在局与局之间，有不超过1分钟的休息。
2、在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。
3、每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
3乒乓球比赛规则
乒乓球正式比赛有三局两胜、五局三胜、七局四胜几种赛制，每局上限得分为11分，哪一方率先打满11分，就可以赢得当局比赛。比赛正式开始之前，裁判员会用硬币来决定哪一方具有优先发球、接发球或选择场地的权利。
1、赛制规则
乒乓球正式比赛有三局两胜、五局三胜、七局四胜几种赛制，而每局上限得分自2001年9月1日起，从原来的21分一局改为11分一局，哪一方率先打满11分，就可以赢得当局比赛。
2、优先规则
乒乓球比赛正式开始之前，裁判员会用硬币来决定哪一方具有优先发球、接发球或选择场地的权利，硬币决定具有优先权的一方若选择优先发球权，另一方可拥有选择场地的权利， 反之另一方具有发球权。
3、发球规则
乒乓球比赛开始时，乒乓球需要自然的放在没有握球拍的手上，且要求手掌水平张开、保持静止。之后再将球垂直向上抛起，球在空中不得旋转，且球离开手掌后上升不得少于16厘米。当球从最高点下降时，才可击球。
4乒乓球双打规则
乒乓球双打规则如下：
发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。乒乓球双打分为男子双打、女子双打和男女混双。
由于乒乓球运动的活动范围较小，使得乒乓双打不像羽毛球或是网球那么流行，在日常的练习时球友们也较少研究，所以在遇到双打比赛时其规则并不像羽毛球那样耳熟能详。乒乓球被称为中国的国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。
相关介绍
乒乓球的比赛区域要可容纳4张或8张球台，场地的标准尺寸是8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米。比赛区域还包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域。技术代表、裁判长、仲裁等、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。
比赛场地的地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板，地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。
5乒乓球发球规则
乒乓球发球的规则是当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区。
运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
乒乓球竞赛规则
根据国际乒联的更改，撤销了上一版的第六章和第七章。将《世界级比赛及国际乒批准的比赛——竞赛官员指南》和《国际公开锦标赛建议》另列。如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。
轮换发球当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。
以上内容参考百度百科-乒乓球比赛规则
6乒乓球发球规则
乒乓球发球规则：
1、发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
2、 发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
3、 当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外；而且不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴（带）的任何物品挡住。
5、 球一旦被抛起，发球员的不执拍手臂应立即从球和球网之间的区域移开。
6、运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
7、如果裁判员对运动员发球合法性有怀疑，在一场比赛中第一次出现时，判重罚球，并警告发球方。
8、此后，裁判员对该运动员或其双打同伴发球动作的合法性再次怀疑，将判接发球方得1分。
9、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，无需警告，应判接发球方得1分。
10、 运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免于执行。
7打乒乓球规则
乒乓球的规则 比赛胜制 1.一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。 2.每场比赛，在每局结束裁判会交换、重置比分，同时双方运动员交换场地，此时可自主休息，但在休息时需交还乒乓球予裁判员，将所用乒乓球拍放置于比赛球台。 计分规则 在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。（T2赛制24分钟限时，24分钟前11分即获胜无需多得2分即使10:10也只需要再得1分即胜利，24分钟后采用5分制，即谁先得5分即胜利） 发球规则 1.发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，且球和球拍在发球方的端线之后和比赛台面的水平面之上。 2.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。 3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。否则视为丢分，且接发球开始对落点无要求。 4.运动员发球时，有义务让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。 方位选择 1.选择发球，接发球和这一方，那一方的权利应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。 2.当一方运动员选择了先发球时，另一方运动员应有选择先接球的权利。
8乒乓球的规则
乒乓球比赛细则 单打比赛： 1．比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变； 2．每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制； 3．发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负； 4．发球时，乒乓球出手即有效； 5．发球时不得遮挡，并将球抛起； 6．发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分； 7．发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球； 8．发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效； 9．比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效； 10．比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分； 11．比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分； 12．比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束； 13．比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束； 14．当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地； 15．每局比赛结束之后休息时间为一分钟； 16．下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权； 17．比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。 混和双打比赛： 1．比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权； 2．每一区比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制； 3．发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负； 4．获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变； 5．在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员； 6．发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球； 7．发球时，乒乓球出手即有效； 8．发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域（包括压线）为死球，对方得分； 9．比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效； 10．比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分； 11．发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效； 12．比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效； 13．比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束； 14．比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地； 15．每局比赛结束之后休息时间为一分钟； 16．下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者； 17．比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。 团体比赛： 1．比赛开始前，比赛双方每队派出三人，1、2号选手上场两次，3号选手上场一次，并确定本方队员上场顺序，比赛开始后不得更改本方上场队员顺序； 2．比赛采取五局三胜制，先获胜三场者为胜出方； 3．每场比赛均采取三局两胜11分制； 4．比赛采取小组循环赛，每组各出线2队，进行交叉淘汰赛，获胜者进行决赛取得冠亚军，非获胜者并列第三名； 5．每场比赛规则参照单打比赛规则； 6．比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
9乒乓球双打竞赛规则
乒乓球双打没有单独一本规则，这里把乒乓球比赛规则里有关 双打的部分摘录出来，供你参考。 1、发球 在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 如果裁判员对运动员发球合法性有怀疑，在一场比赛中第一次出现时，判重法球，并警告发球方。 此后，裁判员对该运动员或其双打同伴发球的合发性再 次怀疑，将判接发球方得一分。 2、比赛次序 在双打中，首先由发球员发，再由接法球员还击，然后由 发球员的同伴还击，再由接发球员的同伴还击，此后，运 动员按此次序轮流还击。 3、计分 除被判重发球的回合，下列情况运动员得1分： 双打时，对方运动员击球次序错误。 一局比赛 中，先得11分的一方为胜方。10平后，先 多得2分的一方为胜方。 4、发球、接发球和方位的次序 在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依次类推， 直至该局比赛结束；或者直至双方比分都达到10分或 实行轮换发球法，这时发球和接发球次序不变，但每人 只轮发一分球。 5、确定发球员在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再 由接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中， 第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他 的运动员。 在双打中，每次换发球时，前面的接发员应成为发球员， 前面的发球员的同伴应成为接发球员。 一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。 6、决胜局位置变化在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换 接发球次序。 一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到 另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换 方位。（双打比赛如遇到比分是5∶1或5∶3时，交换方 位后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员。） 7、发球、接发球次序和方位的错误 裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比 赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应 发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则 按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次 序进行纠正，继续比赛。 裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即 暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分 运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。 在任何情况下，发现错误之前的所有的分均有效。
