欧洲前7联赛过人次数榜：维尼修斯112次第一，梅西102次第二
直播吧6月14日讯 数据网站Squawka统计，维尼修斯是本赛季欧洲前7联赛过人次数最多的球员，梅西第二。
附欧洲前7联赛过人次数榜：
1-维尼修斯（皇马）112次
2-梅西（巴黎）102次
3-多库（雷恩）96次
4-库杜斯（阿贾克斯）91次
5-李刚仁（马洛卡）90次
6-楚克乌泽（比利亚雷亚尔）86次
7-贝林厄姆（多特）86次
8-弗林蓬（勒沃库森）85次
9-尼科-威廉姆斯（毕巴）84次
10-布拉斯（南特）82次
（Luca）
欧洲世预赛过人成功率排行：齐米卡斯912%居首，德容895%次席
直播吧10月11日讯 欧洲世预赛已经进行了多轮比赛，WhoScored统计了各球员在本届世预赛中的过人成功率，其中希腊后卫齐米卡斯以91.2%的成功率位居榜首。
本届欧洲世预赛过人成功率榜单（至少10次过人）：
齐米卡斯（希腊）——91.2%
德容（荷兰）——89.5%
楚尔利诺夫（北马其顿）——87.5%
芒特（英格兰）——84.6%
格拉利什（英格兰）——81.8%
马利诺夫斯基（乌克兰）——81.3%
戈洛温（俄罗斯）——80%
厄德高（挪威）——78.9%
福登（英格兰）——76.9%
科瓦西奇（克罗地亚）——75%
（木子）
3招强化下肢力量，终于找到欧洲步正确姿势，腰也好了
说起欧洲步，就算你不会用，也肯定听说过！
欧洲步上篮的步伐左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守人失去防守位置。
欧洲步的动作细节并不难，之前典哥也有详细的技术介绍，有需要的球友请回到主页查找相关内容。今天要分享的是通过有针对性的训练提升我们的力量，让欧洲步过人更加犀利更加稳定。
训练一：滑雪侧跳步
这个动作不需要篮球，甚至在家就能训练，像滑雪动作一样向两侧跳跃，目的是为了增强下肢力量，让突破更有爆发力更有效，欧洲步的幅度更加大。
很多时候不是我们不会欧洲步过人，而是我们欧洲步的幅度太小了，大幅度的欧洲步能够加长移动，有利于我们行进间快速过掉比自己高大的防守人。
另外还有一个问题，就是欧洲步过人后力量不足，导致进攻动作变形，得分效率下降严重。进攻得不了分，就算你从欧洲滑到亚洲也没用。
训练二：行进间滑雪侧跳步
这是动作一的进阶版本，但两个动作需要区分开来，行进间的训练需要贯穿全场，以攻击篮筐为目的。
第一个训练主要是增强下肢、小腿肌群和踝关节力量，让动作更稳定；第二个训练则是把横向移动和纵向移动结合起来，不是简单的左右晃动，而是有针对性地攻击篮筐。
训练三：结合球练习
拿着球做同样的练习，如果有条件的典友，建议用实心球训练，这样可以进一步强化核心力量。
欧洲步过人要高举高打，把球举过对手的头顶，让他们难以伸手去破坏我们的进攻。
要是对方伸手打到我们的手，嘿嘿嘿~~你们知道该怎么做的！
最后再分享一个训练技巧，结合弹力带训练效果会更加，但是要量力而为，根据自身的情况选择训练强度。
另外，好基友的配合也非常重要。姿势不对，腰可能就废了！
单单掌握技术其实并不足够，想要实战中灵活运用，我们还需要每个动作该需要注意的细节和运用技巧！赶紧扫码解锁NBA传奇得分手斯塔德迈尔的课程吧！35个进攻技巧，涵盖多种得分模式，教你随意切换各种进攻套路，面对不同防守情况也能自如得分。
